这次课程的主题是《巧用思维导图，升级你的整理能力》
因为本身就对整理方面比较喜欢，而且还是一名整理师，看到题目的时候就引起了我的兴趣。一边做笔记，一边听课，丽芳老师的课内容都很清晰，课程的最开始都会告诉我们这节课主要讲哪些内容，比如这次课主要讲5个部分，第一节是认识整理；第二节是清空大脑，在休息中整理大脑；第三节是图视化的方式有利于整理大脑；第四节是日程安排很重要；最后讲到了养成整理的习惯。
这样的课程设计很容易让我们找到关键词、建立一级分枝，在往下绘制也很容易抓住二级分枝的重点。本次课程给我印象深刻的部分是当清空大脑充满干劲、日程安排的满满的时候，我们通常认为是一种好的状态。而实际上，事情安排的太多，我们会疲惫，会焦虑，也会因无法完成而出现挫败感。正确的方式其实是劳逸结合，这样身心愉悦的状态下去学习、工作都会事半功倍！
今天就分享这么多，谢谢丽芳老师！
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