怎样坚持做一件事呢，不轻言放弃，也不半途而废？
最好的方法就是，我从心底里认同：需要坚持的这件事，值得、有必要、我欢喜。
心底里的认同，会化生出坚持下去的力量；
心底里的认同，会让你开动智慧找到方法。
赋予一件事情，巨大的意义；把帽子先扔过去；增加沉没成本等，这都是可以开动的智慧，可以找得到的方法。而这无坚不摧的力量之源，只在坚持做这事的人心底里的认同和欢喜。
我的大学就经历过，这么迷恋的认同，纵使周围的人都不理解，我也自得其乐。
大学时，最开心的便是遇见梅花桩：我就是那个为了练双节棍而进梅花桩打基础而一坚持就是7年+的家伙。这么奇妙的缘起，更让我相信，一定是特别的缘分。大一那一会，同班里就有六七个同学一起加入了武术社团，同年一起学拳的有百十号人。直到大三结束的时候，班里只剩我自己，同级的小伙伴留下了不到十个人。再后来，研究生的时候，我就成了师弟师妹们口里喊的：这里“最老“的师姐。
梅花桩练法有架子、成拳、器械、基本动作等。架子是桩步与行步的结合，大概一个月的时间就可以学完，接下来就是作为基本功成年累月的坚持。无论是坚持一年、三年还是十年，动作要领是不变的，而这有形之外的无形，却是千差万别。那时候，冬天到拳场，手脚冻的冰凉，一趟架子下来热气腾腾；夏天打完成拳，身上出的汗沾染了操场的土，总有大地母亲的味道；磕着、碰着是日常，身上总会有莫名的青一块紫一块。刚练习摔法时，身体不能很好的协调，早上起床需要先双手扶着脑袋，再起来，要不然疼；最严重的一次，刚学的那会，不会保护自己，在一次对练中，摔到脑袋，轻微脑震荡。据说，那天晚上，我问了今天几月几日星期几300多遍。虽然到现在，还是不记得到底发生了什么，但却是一个终生难忘的2009年9月9日，醒来桌上堆满的好吃的，还有拳友们的紧张兮兮的关心，铭记于心。一段开心到想哭，又哭到开心的经历。
这些别人不解的坚持，当你内心真正认同的时候，是不需要刻意去坚持的，它有着魔力，吸引着你往前，万物阻挡不住。我在同行的路上，不记得偶尔的伤痛，看得见一路的惊喜和很大很大的收获。
我在拳场：
闻到了春天的花香，
领略了夏天的酷阳，
看到了秋天的落叶，
见到了冬天的冰霜。
我知道了” 人生什么最宝贵？长白山上不老松。“
我践行着”知行合一“和做时间的累积。
我见识了传统武术的神秘与神奇。
我收获了可以保护想守护之人的力量和勇气。
我收获了友情，收获了兄弟姐妹情，收获了一群一起摸爬滚打的家人。
我收获了好多快乐时光：放假的时候一起嗨，一起去过黄河边，到过千佛山，去过灵岩寺。只要是这群人在，去哪都可以。
世间所有的相遇都是久别重逢。这次重逢，一路的同行，是一生的财富。
最好的教育是激发孩子的内在觉醒，坚持一件事最好的的方法，何尝不是，来自心底的真正的认同和欢喜呢！
