文：羊紫
01
“允许自己写出世界上最烂的文字”这是美国作家纳塔莉·戈德堡在《不安的时候，坐下来写》一书中说的一句话，这句话让我重新拾起了写作的信心，想想也是，文字是对生活的记录和思考，是一笔珍贵的财富，只要你降低标准，勇敢去写，允许自己写出全世界最烂的文字，开始我手写我心，就不再是一个难题。
作者从禅宗那里得到启发，找到了一种独特的书写方式。她认为，写作和修行一样，都需要学习并相信自己的内心、珍惜并洞察生命的精髓，用专注和开放的心态，追求自己内心真正的声音。
很多人都很抵触写作，觉得没的写，害怕自己写出来的文章会遭人嘲笑。其实只要拿起笔就好，写出自己想说的话，而不是应该说的话。在这个世界上，我们每个人都是独一无二的，每个人所经历也是最独特的，只要你写出来了就能引起大家的内心共鸣，就会对别人有帮助。
过去的一年里我都是想到哪里写到哪里，也没有过多的技巧和文采，原本以为只是自己自说自话，但却经常会收到读者的留言说，哇，你写出了我的心里话，或者说，我喜欢读你写的文字。每次看到这些留言，我又会信心满满，我会觉得，哇，也会有人喜欢我啊。甚至有人因我的一些观点和做法而改变，实在让人心生感动。
自己改变，还能带动别人改变，这真是人生一件幸事。
希望你也可以开始记录自己的生活，就从简单的日记开始，记录下每日的收获、感动，亦或是悲伤、不幸。多少年后再翻看这些文字，就是你人生中最珍贵的资料。
不要计较你的文笔好不好，不要在意你的语言表达是不是很优美，就象汤小小老师常常说的那样，不要管你写的好坏，先开始写，哪怕写错了，也不停，继续往下写，先写完，再回过头来修改。事实上如果你太计较你写的好坏，往往会连一篇也完成不了，更谈不上以后的完美了。
02
“先完成，再完美”，这句话真正地触动我的内心，还是在行动营里时听剽悍一只猫说的，他不断地强调这句话，让我有了最初的印象。直到听到他讲他《剽悍晨读》产生前后的故事，让我真正地感悟到了先完成，再完美的力量。
2017年愚人节时，我和朋友聊天时发现之前在社群里面发的晨读材料都很棒，那为什么不能同时制作成录音，重新开一个微信公众号，让他去影响更多的人呢。但到底具体该怎么做，没有相关经验，团队也没有，怎么办呢？
我就在公众号上告诉大家，我要开一个微信公众号，叫剽悍晨读，大家可以每天用一首歌的时间轻松得到一本好书的精华内容。这个先告诉大家让他去关注那个号已经开了。而且我宣布在四天之后六点半，我要推送第一篇。
接下来的三天时间里啊，我密集的去找人碰方案，到处去找人帮忙，奇迹般的六号早上，我们推出了第一篇。事实上开始做这件事时，我们根本就没有相关的制作经验，都是在一边做一边学习琢磨，一边想办法改进的。
结果，不到两个月时间，人数就已经突破了二十万。遇到具体的项目地时候，那你会发现你们好像这个方案永远都没法很完美。你迟迟不行动，那怎么办呢？先干，先做起来再说。只有真地行动起来了，你才会逼着自己去思考。在有限的时间里，逼着自己密集的思考、探讨、交流、碰撞等等，最终的效果肯定是非常好的。
03
著名心理学家荣格提到的心理治疗故事：一位祈雨师来到久旱的村子，没有立即祈雨，而是让村民们每天给他安排饮食，到了第七天，雨滴奇迹般落下。祈雨师道出其中的奥秘：之前村子里乱作一团，所以天不下雨，等村民们每天给祈雨师做饭，恢复规律的生活后，老天自然就下雨了。
很多时候人的情绪并非来自事实本身，而绝大部分来自自身的认知或思维。
叔本华说：“扰乱人们的不是客观事情，而是人们对客观事情的见解”。
因此，你需要客观看待你的情绪，将事实与想象剥离。
否则，你的情绪就会弄乱你对事实的认知能力，使你在消极的情绪中表现得更脆弱，以致你无法发挥全部潜力。
人生是一场马拉松，也许它不是。但这一切，都取决于你。没有人可以决定你的轨道，只有你自己。
借用剽悍一只猫的话来说：先完成，再完美；不去做，然并卵。
附：笔记
【晨读材料】容易被忽略的、把事情做成功的3个常识（2.6）
参考书目：《做事的常识》[日] 小仓广
01完美的另一个对立面：把事情做好的关键，就在于能接受失败，并且做到“反复练习，不怕重来”。
金句：先完成，再完美。
故事：1）爱迪生失败了一千次，才发明了灯泡。
2）[endif]作者29岁当上管理课课长，半年后，因为不懂得如何管理下属患上了抑郁症，主动辞去职务。后来，他把自己想象成拳击比赛中的输家，一次次被击倒，又一次次站起来，不断学习管理相关的知识，一年后“官复原职”。
02不会上瘾的放松方式：屏蔽干扰的同时，找到适合自己的平静温和的放松方式。比如：弹吉他或者阅读哲学类书籍，涂鸦、下楼散步、跟身边的人聊天等等
03不要被经验绑住手脚，保持新鲜感。
假设自己是第一次接到这个任务，问自己两个问题：
001它最吸引我的地方是什么？
002我可以从中学到什么？
把这两个问题想清楚之后，可以帮助自己重拾对工作的热情和自信，把负面情绪扭转成积极的态度，最终积极投入，努力把事情做好。
