近年流行一个词叫“屏蔽力”。换句话说，就是不要回应负能量，不然就是与之共业。
这是比较道家的说法。
比如开车在路上，有个路怒司机突然冲你发火说了句脏话，本来仅仅是他一时情绪控制不好的口出恶言，一旦你做出回应，可能两个人难免就发生了冲突。
但是大多数人很难做到，面对一些负能量的时候，能克制住自己的情绪不给反应。
那么一旦你有所回应，后面免不了情绪共生，能量胶着了。
这其实是自身能量匮乏的表现。
其实很多人可能没有意识到一个感觉，我一说你可能马上就懂了，就是你要顶住那股想要马上反击的心，其实是需要一个人的力量调动的。
比如说我们做自媒体的人，难免偶尔会有些不友善的评论或莫名的攻击嘛，以前我曾经也看了很郁闷，很想回怼，但最终我冷静下来想想，就觉得没必要。
因为每个人的认知不一样，很多戾气很重的人往往现实中都是不如意的loster，他们仅仅是为了发泄情绪而不是针对你。
你不回应他就好了嘛。就像是开篇讲的，回应负能量就是一个共业，类似这个意思。不知道你有没有同感呢？
哲学家尼采在《善恶的彼岸》说过：与恶龙缠斗过久，自身亦成为恶龙；你凝视深渊过久，深渊也将回以凝视。
如果过度回应负面情绪，我们也会被负能量同化。而负能量往往很传染人。
再比如，有的父母，常常言语上贬低子女，或者在很多事上没有边界感，喜欢处处掌控，就导致了亲子关系上的冲突。但如果能意识到，做好情绪隔离，不要回应，就把不爱听的当作耳旁风，不用去强烈对抗，很多时候就过去了，也没有那么大的矛盾。
但不是说遇事一味忍让，而是建立自己的情绪护城河，不随意把别人的人生请进自己的生活，也懂得温柔而坚定地拒绝自己喜欢的一切。
不要和重要的人，计较不重要的事，
不要和不重要的人，计较重要的事，
不被喧嚣所扰、不受外界所惑，
这都是“屏蔽力”带来的内心力量。
有句话说得好，谋定而后动。
今后遇到什么不顺耳的、受刺激的事，不要着急把想法说出口，不要让情绪太快占上风。没说出口的话会在脑子回响，静而生慧。将智慧隐于朴拙，以退为进，才能更好的在复杂环境中保全自身。
曾仕强先生说，说话千万不要显示自己很聪明，立即反应，10次有八九次是后悔的。真的是说到心坎里了。
现在的我，已经抛去无效社交，尽量不去关注负面消息。更多的时间花在自己身上，不再为了迎合谁而讨好别人，发现人生简单轻松多了。
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