人是有两种思维模式的，感性思维和理性思维。理性思维很好理解就是读书以来一直在训练的逻辑，空间思维。用证据，用理论去推导过程或者结果。

  感性思维就很难用一条一条的证据去罗列出来。很多东西没有实质的证据还有发展成熟的理论基础就显得好像很无能为力。

  其实不是的，很多时候我们的身体也在吸收在外的信息。举个最简单的例子，你不用看天气预报都知道今天很热。这个感受是身体实打实告诉你，真的很热。

    但是我们都喜欢忽略这些身体的小感受。我们受的教育让我们相信理论基础，多于我们作为人自己内心感受到的一切。

  我们人其实也是动物啊，你有见过老虎打猎之前要看地图，或者攻略的吗？没有，不必！他相信他自身强大的基因和本能。

  所以当我们迷惑的时候不妨，静下心来听下我们自己身体的感受。好好和自然界沟通，和自己，和其他生物慢慢相处。

    你会发现，你焦虑的，你烦恼的，可能只是人类文明社会一些不必要的情绪干扰。