经过了一些调整，我已经move on了，重读这些内容，有一些在我这里已经算不上个事了。
1.当然，身体健康是最重要的。
2.学会了如何不让别人的情绪影响到自己，减少内耗。
3.不太满意的点是不想沟通，没有了爱的流动。
为什么会哭？
1.暴露了离婚的想法，本来可以单方面努力或者调整，让关系朝着更好的方向发展，现在担心对方直接摆烂，则不管我如何努力，也不会往好的方向发展。
2.一想到过去发生的那些事就会想哭，这个是最主要的原因，觉得感情还在，不希望往不好的方向发展。尤其联想到那个电影，曾经的恋人最后说着最扎心的话，觉得很难过。
核心原因，是一种担忧，担心会离婚，觉得感情还在，或者曾经感情基础比较深厚，不至于走到这一步。有一种可惜的感觉。担心，可惜。
解决担心：担心未来是无意义的，因为未来的事谁也说不准，说不定现在好了，未来因为别的事又不好了。是担心真的到了这一步，自己没有好好活的底气吗？也不是。所以主要还是会觉得可惜吧。可惜、难过。
如果情绪基础是可惜和难过的话，说明还是不希望放弃这段感情，那么就应该学习怎么去重新培养或者处理亲密关系。
很难，因为要学习，要改变，所以本性中趋易避难的天性，会天然的逃避这个选项，但是又倾向于这个选项，所以就会很纠结，内耗产生。
结论，向有难度的事出发。修复关系。
很难说服自己去修复，觉得自己受了委屈，为什么还要低三下四的去和好？
感情没有谁对谁错，只有共赢与共输，没有必要在二人之间去整个高低，夫妻是一个共同体，是抵御外界风险的一个单位，站在这个角度来看，就无所谓求和好。
疑惑：如何修复，修复的具体办法是什么？
