今天是我训练早起习惯的第一百天，在种子习惯里连续打卡一百天。说说好习惯坚持一百天，我们会获得什么？真的会给我们带来很大的改变！容我慢慢道来。
数一数，我已经连续早起打卡124天，以前不喜欢早起的我，天天睡懒觉的我慢慢觉得不需要自己坚持就可以轻易的坚持下来了，如今很多曾经不能够坚持的东西，今天也能坚持下来。总之，好习惯坚持一百天后，我认为有以下几点好处。
1.好习惯坚持一百天会让我们更加自信！把之前认为不可能做到的事情也能做到了，从而提高了我们的信心，增强了我们对自己的认识以及对自我能力的提升，还有能对我们自身的潜能得到前所未有的认可和开发。把不可能变成可能本身就是一种成就。从而更加的提升自我的能力和信心！你能够做的更好！
2.好习惯坚持一百天，你会变得更加行动派！ 俗语讲再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达，如果一个好习惯你能坚持一百天，在你的人生道路上为这个好习惯坚持了一百天，行动的很给力，那么你的行动力也更加强！在完成了早起了一百天后，我想想，那么其他的是不是也可以，于是我是不是可以坚持运动散步呢？于是
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坚持跑步呢，然后一直超重的体重系数也慢慢的回归正常。于是身材从胖嘟嘟的自己
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变成了帅气的自己。
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更加充实和健康的自己！坚持运动的我带来了健康的身体和棒棒的心态！
当你一旦适应坚持做一件事情，你会从中获取巨大的幸福指数，就如刚刚我能够成功的从180多斤的体重减到152斤，现在的目标是148斤。我也相信在不久的坚持下能够顺利的完成目标。我坚信，坚持好习惯越久人我越能完善做去做一个更美好的自己！
人的改变，就像一种化学反应，由一种物质的变化，然后引起其他物质的一串的反应。而这一种变化的催化剂就是你的坚持，而物质的结果便是一个优秀的自我！
之前每一次，我想尝试新的事情去坚持的时候，我都会出现畏难心理，而自从完成坚持一百天早起和一百天跑步后，我的心态变了，现在每当我尝试新的事情去坚持的时候，当觉得事情只要你认真去坚持做的时候都不会太难。而且会很轻松的去完成。
每个人都有潜在的能量，只是很容易被坏的习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨！
坚持早起的一百天里，我找到了我，那个心灵深处最想要的自己。都说五年时间，人会完全改变一番，连细胞都会新陈代谢更换掉。我想，人生的长时间改变，不就从这一个一百天接另外一个一百天吧。我相信，在这不断更新的一百天，我们可以选择坚持什么，放弃什么，成为什么！我希望，这一百天不仅属于我，也属于你！
一百天的坚持，一百天的自我锻炼，是一个阶段的结束，也是一个阶段的开始。只有努力坚持才有真正的意义！在我们坚持的每一刻，都能刻画出不平凡的自我和精彩的人生！一百天的每一天，我们都能过得充实与快乐！
题外语: 如果你觉得此文章好，请点个爱心赞。如果想跟我交朋友，可以关注我一起交流！我是一个爱好写作的工科男，前不久加入简书的大家庭，给自己一个坚持，一份改变！每天写日记难吗？难！但是我已经再坚持了，难道就不行吗？我行！你也行！
