2019-07-02晨间日记

⊙一日之计在于晨⊙

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昨日就寝 ☪︎23:00今日晨起 ☼05:00

昨日午休/冥想:60/00min

【今日三只青蛙】

重点工作复盘,考核指标计分

【昨日收获】

❤️总结反思

和领导汇报工作,要做好前期准备。

了解集团公司做法,外省分公司做法,目前现状,预期想要达到的效果。汇报过程要结论先行,实例佐证。

❤️目标行动

目标精进采取的行动:晨跑。坚持第九天。只要晚上12点前睡觉,已经可以5点自然醒。看来我的目标还是要专注专一才能达成啊。坚持两周后,再叠加一个目标。

【好习惯打卡】

21天养成行为习惯/90天养成身体习惯/180天养成思维习惯。

2019年誓愿每日达成情况打卡:

每日收集:

每日阅读():√

每日朗读:√

每日检视:√

每日运动:(21/9)

管住嘴,不追剧。√

【感恩分享】■

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