因应式问句:
今天是如何起床的?如何走到治疗室的?如何熬过难过的时候?如何支撑自己走过来?你是怎么做到的?
因应问句能激发来往着看到自己已经发挥的潜力、个人能量之所在,以及走过目前困境的方法。对觉得自己已经没有能力的来访者特别有帮助。
追踪性问句:
离开治疗室后你会尽快去做的一件事是什么?你预期自己会如何提醒(或帮助)自己继续保持下去!你如何让这样美好的事情再发生(或如何避免这种困境再发生)?当你的改变被别人注意到,你会希望什么样的改变继续发生?
追踪性问句能帮助来访者将改变持续延展。
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因应问句能激发来往着看到自己已经发挥的潜力、个人能量之所在,以及走过目前困境的方法。对觉得自己已经没有能力的来访者特别有帮助。
追踪性问句:
离开治疗室后你会尽快去做的一件事是什么?你预期自己会如何提醒(或帮助)自己继续保持下去!你如何让这样美好的事情再发生(或如何避免这种困境再发生)?当你的改变被别人注意到,你会希望什么样的改变继续发生?
追踪性问句能帮助来访者将改变持续延展。