说到原生家庭：大家可能都会想到一句话——不幸的童年用一生去治愈。
其实我的童年还是挺幸福的，而我的创伤主要是在青春期。至从他走了以后，我就一直对父母有怨言，我总觉得他们对我的生活影响很大，是因为他们对我有要求，是因为他们给了我太大压力，是因为他们不懂我，他们不爱我，他们对我有偏见等等。所以，这七年以来我既爱他们，依赖他们，又怨他们。
我听了很多家庭教育的课，也听了很多本亲子教育的书，我越听却越对父母有怨气，听得越多，越明白要如何与孩子相处，再反思自己的父母，就越是对他们有怨气。我觉得我一定不能成为我父母那样的人，我搞好了和女儿的关系，却始终搞不好与父母的关系。
妈妈说话一直都是直来直去，甚至生起气来总容易给人增加羞耻感，让我觉得特别愤怒，只要她一提我感情的事，我就特别大脾气，平时，其实我挺开朗，阳光的。但谁都有不能说的痛和伤疤吧。
在今年的5月份，一名心理咨询老师，他点醒了我，大概意思就是说你妈就是知道这样激你会生气，她在和你对嘴的时候为了赢，所以她就会刻意的激你呀，你一生气她就赢了，你看，你不就正中入了她的圈套了吗？嗨，和别人玩心计我是没问题啊，我也能觉察和堤防，但没成想我妈居然在不知不觉中对我耍计。咨询师问：所以，你知道以后当你妈说一些让你觉得特别想生气的话时应该怎么办了吧。我说：那我就不气，这样她的目的就达不到了。咨询师说：你太有智慧了，一点就通。在此，很感谢老师对我的点拨。
但我心里对他们的怨气还是没有放下，6月份入了新公司，和公司同事（也是学心理学的）常常吐槽我妈，同事也说我妈和你妈一样耶，我也是有这种感受。以前从不和别人吐槽自己家里长家里短的，大概是因为她是学心理专业的，然后她确实给人感觉很放松，所以，很多事我都和她讲。
然后有一天我看樊登老师讲书，里面有句话，让我印象非常深刻，他说：关于原生家庭，就自己父母这个事，你没有其它的办法，你就只能接纳他们，否则你就是在和自己过不去，因为我们的父母他们以前也没有学过如何做父母，他们做父母的方式也是从他们父母身上学到的，并且他们的认知也是有限的，也没人教他们到底怎么做，在当下，对他来说，他可能就觉得他当下的做法就是对你最好的。我突然有种被点醒的感觉。
在后来的某一天，我想找疗愈原生家庭的线下课，看到老师写的内容是：帮助我们看到父母以前的生活，意思就是看见他们，理解他们。我和疗愈师说：我不想看到他们的以前，我为什么要看到他们，凭什么是我，他们伤害了我，应该是他们来理解我，为什么要我去理解他们，我不想看，我接受不了，我没办法参加这个疗愈课。疗愈师说：你很勇敢，能说出自己内心真正想说的话，她说：其实我们的身体很聪明，你排斥，是说明内心还不足以接受你看到的事实，没关系，等你能接受了，再来，不要强迫自己。在此，很感谢她愿意和我说真话，接纳我，理解我。
在11月的某一天晚上又和以前的同事聊了3个小时，她也是原生家庭给她带来很多问题，但是她已经走出来了，她说了和樊登老师一样的话的意思，我再次有点被点醒的感觉。我在想，也许是的，他们是爱我的，只是他们用错了方法。
时间来到1月7日，我再一次接触到原生家庭，我去看了《拥抱内在的小孩》，也去翻了樊登老师讲的一些关于原生家庭的书籍，我看到了好多好多的故事，都是父母如何忽视自己的孩子、打骂孩子，甚至虐待孩子。看到他们的故事，我突然发现，自己真的很幸运，至少我的父母从不会如此带我。
在我们小的时候，虽然他们没有带过我，但也是迫于生活，他们要去外面打工，但是我出生在农村，从来没有干过农活，没有饿过肚子，没有少过零花钱，甚至经常被别人羡慕，有漂亮的时尚的衣服。他们也不会打我，不会用苛薄的语言伤害我，也不会侮辱我。
想起上周看过的书《高效能人士的七个习惯》里的第一个习惯：积极主动，意思是要学会主动为自己的人生负责，这也是一个人走向独立的最基本的能力。看完时我还兴致勃勃，觉得自己做啥事都挺积极主动的，不会去求别人，再大困难也不和父母说。但里面也提到一个受害者心态，受害者心态的人就是等着别人来为自己道歉疗伤，觉得是别人伤害了自己，就是说这种心态的人不够积极主动。
之前讲情感课时，那些女人自己的老公有了小三，我常说他们陷在受害者思维里，总等着自己的老公来道歉，来求和，觉得自己嫁给了这个男人，这个男人就要为自己负责一辈子。我突然清醒了我不就像是这些原配的思维一样吗？总觉得是父母伤害了我，总觉得他们对我的方式不对，总觉得他们应该要理解我，我还总以为自己有多了不起，我不就是一个弱者思维吗？
此刻，我彻底顿悟，是的，父母只是带给了我生命，但他们没有义务为我付出一辈子，为我负责任一辈子，我已经这么大了，我不该还对他们有诸多要求。
学习心理学，了解原生家庭，不是为了让我们去抱怨自己父母的，而是让我们更加认识自己。纠着他们的问题不放，就是纠着自己不放，与原生家庭和解，就是与自己和解。
感恩我的父母，给予我生命，往后的日子，我要学会为自己的人生负责，我是可以有选择的，无论抱怨还是开心，难过还是幸福，都是我自己的选择。
