【培南生活日记day590】
日期：2022年6月1日
6月的复盘，你做完了吗？
终究还是过去了，过去了六月，也就意味着过去了半年，按理说，这一个月应该是尤其重要的，因为它是承上启下的一个月。
然而，关于六月的复盘，却迟迟未肯下手，大概是因为这个六月有些无所作为，生活过于单调，却也没什么结果罢。
但如果没有复盘，更没有进步，其实并没有失败，也没有对错，有的只是反馈，反馈使人进步。
复盘只是让生活能够再次被看见，而写起来复盘其实也挺简单，无非是照着模板填写内容，那就再把之前的计划拿来，核对一下看看。
1、健康
进步的地方在于，坚持了22天在晚上11：30之前睡觉，实际上还算不得是早睡，但起码比之前有了很大的进步。
坚持早餐20天左右，另外，早上站桩和冥想各15分钟，基本都做到了，这个月去禅拍工作室被拍打了2次。
值得反思的是，有6天是超过12点睡觉的，晚餐经常不准时，连续坚持了两三个月的俯卧撑，也在中旬的时候，突然就停掉了。
2、家庭
晚上回去基本比较早，会陪孩子写作业玩游戏，具体陪伴时间倒没记录，大概每周最少有三天左右。
陪小雨去了两次水站，因为有些学生要毕业了，水量不多，也就没有帮忙送水，在家亲自下厨做了两次饭，认真搞了一次卫生。
回了一趟老家，休息了三天，陪老爸老妈过了端午节。
3、事业
白天基本都是公司的事，业绩跟上月差不多，算是比较低的，大概因为每年六七月都是淡季。
副业也一直在坚持，每天10条朋友圈也基本完成，却并没怎么花时间去主动链接，导致结果很惨淡。
原定于今晚的翻转课堂，在上周五提前讲完了，为进企业和社区做好了准备。
4、财富
这一项来自于做账的数据，除了工资，每一项基本都在减少，主业工资10000，额外维修收入3030，副业易灸灸业绩1628，其他收入1120。
着实减少了不少，生活费都差点不够，更别说用来还欠款，事实已是如此，只能越挫越勇、继续加油咯。
5、人脉
增加127位微信好友，个人微信号，好友人数达1935，主动链接30人左右，回老家约了四位朋友一起爬山。
参加完日记星球之旅，增加了一些爱写日记的朋友，讲完《他人的力量》，也认识几位新同学，跟3位的熟悉朋友进行了半小时以上的视频聊天。
6、学习
参加日记星球21天训练营，讲了一场翻转课堂《他人的力量》。
阅读完成4本书：《挪威的森林》、《不抱怨的世界》、《行为设计学》、《他人的力量》。
每天早上坚持晨读，论语日更不断，完成了30篇日记。
7、娱乐
回老家欣赏花花草草和各种水果，陪朋友爬了一次山，参加了两次书友聚会，看完了3部电影。
8、心灵
回老家后心情异常兴奋，心态也平和而喜悦，发现了生活中的各种小确幸，脑海里全是美好的记忆。
虽然财富数据收获甚微，却让我学会了慢下来，并且心情时刻保持自由，也在不断觉察自己，学会各种接纳和允许，并且坚持每日冥想。
9、时间
主业工作安排在第一位，副业集中在晚上，每天都有工作清单，大概一天六件工作上的事，重要的那一件基本完成。
运动和睡眠时间有些不太够，需要做进一步调整，中午需要坚持休息，晚上睡觉时间调整到11：00之前。
10、梦想
成人达己，通过自己读万卷书，以丰富的阅读经验和人生经历，用各种方式分享和带动身边的人，去帮助更多人找到生活的意义。
以上是为复盘，仓促的六月，大致如此，没记录就没有发生，并没有对错，只有事实的反馈。
“记录生活点滴，成就精彩人生”，我承诺成为一名终身学者，初次打卡始于2020年8月30日
