十一点要出发去苏州，还有一个小时，觉得别的事情干不下去，索性写篇随想吧。
现在的心情谈不上好，也谈不上坏，有点沉沉的。最近一直坚持运动，每天5点40起床，做早饭，伺候两个孩子的情况下，还可以运动半个小时。当然都是忙忙碌碌的，几乎停不下来的感觉。最近老公手破了，什么也干不了，当然没有他，我照样也能行，这种不依赖别人的信念已经扎根。
昨天中午去瑜伽也是，为了节省时间，每次都是在路边买烤冷面或者可以拿着吃的小吃，边开车边吃，几乎是几口就吃完。当时我有去觉察自己紧张忙碌的心情，为什么这么赶，因为不想早走，让同事们觉得我总耽误时间。但是运动又是必须想去的，一个是因为办了卡，一个是因为确实想运动，否则身体又乏了。为了中午这一个小时，我甘愿吃不健康的食物，甘愿着急忙慌的大口吃，甚至路上开车也比较快。
晚上回到家六点半，七点半吃完饭，和桃桃默写一会，然后就要陪她洗澡睡觉了，她最近嗓子疼，精神不是很好，所以八点半就上床了，我俩看会书，基本上九点她睡着，我看会手机，再起来准备一下第二天早餐的东西，十点我也睡了。
所以细算下来，这一天哪里有什么静静地和自己待在一起的时间，写到这里，有点伤心。
我以为我运动了是为了了解自己的身体，以为看书了，增加了自己的知识，也没有虚度时间，以为尽可能的多陪孩子，自己就会不遗憾。我以为虽然家务和工作繁琐，但是我做了一些对自己好，爱自己的事情。但是现在看下来，我这一天忙忙碌碌的，一直处于紧张的心情，何况还会有工作中的压力突然袭来，比如和同事的关系，比如大领导到来，比如汇报和培训等。这样的情况怎么会不紧张呢，没有陪自己的时间，没有单独和自己在一起的时间，早上的瑜伽也总是走神，哪里有快乐的时间？
今天早上因为要收拾行李，我打车到单位，本想看会手机，觉察到应该在当下，看一下窗外的景色，感受一下座位的感觉。我感到心里不是那种完全的平静，有一点点紧张，但是现在这种紧张只是存在在那里，我知道它，不在乎也不夸大，觉得和它能共处了，也就是接受了这种感觉。现在所有的树木几乎都长出了叶子，绿的发亮，透着旺盛的生命力。不知道怎么的，看到这些生长的大树，我的心里有触动，仿佛看到植物背后强大的生命力。
其实感觉现在的觉察能力有所提高，对自己身体的感受也比以前明显。现在接受这种平常的感觉，不再急于求成，接受当下平庸的自己，接受当下紧张的自己，人生就是一场体验，不同感觉的体验。
如此春光灿烂的时光里，体验每一个瞬间，也许就是一瞬间，看到一朵花，看到一颗小草，看到同事的笑容，看到孩子的面容，看到自己的看到，停下来，慢慢感受一下心情，就是这些小小的瞬间组成了人生。没有谁可以躺着享受生活，躺着修行，大家都在负重前行，关键是是否有觉知。
