回顾昨天，你还记得什么呢？
❤️昨天值得莹莹感恩的事
1.感恩自己挑战早睡成功9天 22:05上床
2.感恩东升哥为我文章用心点评赞赏6元
3.感恩邱帅东升山林齐来邀我入圈主群
4.感恩和家人们欢聚度过了美好的一天
5.感恩燕子用心为我编头发，幸福时刻
6.感恩参与互暖，公众号粉丝增至70人
7.感恩飞燕来预约我和建军战友一对一
8.感恩兰兰报喜 我带动她写家书116天
9.感恩每一位默默关注支持莹莹的家人
❤️昨天六件要事
1.读书：60分钟第13天
2.运动：30分钟第29天
3.声音：磨耳朵1小时
4.日更：简书&公众号 1小时
5.陪伴家人：1小时
6.家庭聚会：5小时
❤️莹莹昨日复盘
1.早起打卡85天
2.问安父母45天
3.晨间日记20分
4.圈子打卡82天
5.名著摘抄29天
6.回复微信+互动
7.午休40分钟
8.户外赏花
9.给静静公众号反馈
10.和17位家人互暖
11.练字15分钟41天
12.给自己写信41天
13.爱播者朗读41天
14.日更公众号12天
15.日更朋友圈73天 原创15条
16.日更简书104天（累计断更两天）
17.21:45放下手机早睡第9天
❤️昨天值得莹莹反思的事
1.工作两小时，休息一小时。脑力劳动不易过度，要劳逸结合，适时放松身心！
2.每天给自己减负，聚焦精力给要事
3.明确做妻子做父母的责任，别顾此失彼
记录小成功，拥有大自信，坚持每日反思，每日行动，你就会靠近心中的自己！
