阅读方面
纸质书籍 10本 （1本/月）
vx读书 10本 （1本/2月）（比去年计划多，使用听书方式，完成会多的）
公号读书 10本 （不看原著，只听讲解，过一段时间就没有印象啦，少一些，需要看纸质书配合一下）
讲座 5个
书法
行楷 定风波 65字 (5-6字/月）
小篆 白氏草堂记 113字（9—10字/月）（这是一个烂尾工程，今年收拾起来）
古琴
《基础教程》 至第12课 《实用教程》 学习《阳关三叠》和《酒狂》
基本指法练习随教程学习练习
身体管理
作息：22:30——6:00
晨间 工作日 广播体操、拍八虚 休息日 八段锦 肩背 （加入靠墙半蹲、靠墙站立）（腰部训练）
下午 超慢跑（脚步扭伤，暂时不进行） 晚间 泡脚 按摩 拉伸
周末 户外（不知道是否可以进行，年初脚部扭伤，现在没有完全恢复。）
今年重点是完成以往的烂尾工程。
一、篆书《白氏草堂记》，配合课程学习完成。
二、24式太极拳
三、腰部缓解，配合课程练完。
