古人云：“三十而立。”不觉间早餐周记已经记录三十周，我的年龄，也过了三十岁。
随着年龄的增长，人总是会不自觉的心生感慨。我们觉得自己好像看清了很多，可却越大觉得难以看轻。
我们对自己当下的现状不满意，可对未来，又总是充满恐慌。我们期待更美好的生活，可却总是还没有做就开始彷徨。我们天天告诫自己越努力越幸运，可努力的脚步又总是被懒惰所牵绊。
看着自己不断累加的年轮，思虑自己过去几十年无半点功勋。无数个夜里，都会为这样没用的自己而伤身。别说三十而立，感觉很多最起码的事情自己都没有做好。痛苦，自责，甚至因为完全否定自己而精神接近崩溃。
可是，平静时不禁又问自己，这样的折磨，又有什么必要呢？你不去做，永远没有可能完成。不去面对，永远也不会战胜恐惧。与其自怨自艾的在痛苦了挣扎，不如当下所有的顾虑，专心的，坚持去做所有你想做，或者终将面对的事。
太多的痛苦，皆源于想的太多而做的太少。不妨从当下开始，多做少想，踏踏实实的去做每一件事，也许，心情会有别样的释放。
接下来跟大家分享一周早餐
早餐一：南瓜蒸饺，蒸鸡蛋糕，煎杏鲍菇，黄瓜，杏仁，蒜蓉秋葵，煎青虾，南果梨。
早餐二：尖椒炒苦瓜，金针菇煎蛋，小柿子，蛋糕，胡萝卜汁，黄金豆，南果梨。
早餐三：包子，彩椒拌黄瓜，杏仁，西红柿，水煮蛋，桃，大枣，牛奶。
早餐四：玉米，莲子，百合粥，豆浆，煎牛肉，青虾，蒸茄子，萝卜炖羊肉，紫甘蓝泡菜，玉米粒，孜然豆角，西瓜，葡萄，黄金豆水果拼盘。
早餐五：冬瓜虾仁蒸饺，蒜蓉油麦菜，水煮蛋，蒸尖椒酿肉，杏仁，葡萄，黄金豆，南瓜汁。
早餐六：糖饼，煎蛋，苦瓜拌花生米，尖椒炒杏鲍菇，牛奶，苹果，大枣。
早餐七：玉米红豆粥，孜然羊肉，尖椒炒丝瓜，大枣，南果梨，水煮蛋，紫甘蓝，豇豆泡菜。
最近觉得自己气压有点低，情绪很low。不过每次记录早餐周记时，都不觉脸上扬起笑意。在烦扰的生活中，每天的早餐成了必不可少的开心调剂。
人生之不如意，十有八九。也许，每个人，都会面临这样或那样的不顺心，而如果去面对和解决，可能就决定了我们最终成长的速度和成功的程度。希望以后的日子里，我所增长的，不仅是年龄，还有和年龄想匹配的独立和能力。也希望曾有过烦扰的你，也可以放下烦扰，笑对生活。
