今日惊蛰，保持自律，保持清醒，永远奔向最好的自己!
惊蛰是二十四节气中的第三个节气，时间大概在每年公历的3月5-6日之间，这时天气转暖，渐有春雷，动物入冬藏伏土中，不饮不食，称为"蛰"，而"惊蛰"即上天以打雷惊醒蛰居动物的日子。这时中国大部分地区进入春耕季节。
这个冬天，我几乎也是进入了“冬眠”期，好久没有做到早睡早起，没有好好看看书，也没有做做运动跑跑步，浑浑噩噩地过着每一天。不想再这样下去，趁着惊蛰这一天，把“冬眠”的我惊醒，早早起床，看会儿书，写会儿日记，享受一段久违了的晨起安静的独处时光，然后出门慢跑个3公里，微微出汗，满脸红光，神清气爽。
运动好像真能多分泌多巴胺，让人心情愉悦。嗯，就这样，保持自律，保持清醒，永远奔向最好的自己。
惊蛰一至春耕始，雷锋精神伴我行。
今天也是学雷锋纪念日，记得小时候，每年三月都是学雷锋活动月，然后学校就要组织各种学雷锋活动，比如去孤儿院看望孤儿啊，去扫马路、去河边捡垃圾、甚至还有组织过去擦马路中间的护栏。想想以前做的那些种钟，似乎都只是形式主义，但各种活动还是很盛行。
特别常见的就是理发店学雷锋，免费给老人孩子剪头发的，不过很多都是美发学校的，到街上摆个摊，挂个横幅，学习雷锋，免费剪头发，实际上就是给学员们练手，反正是免费的，而且基本都是给老人孩子剪，剪得好不好也没有人会太计较了。
现在不知道是太少走出去，没有深入社会，还是这样的学习雷锋精神的活动确实少了，已经很少看到了。
在万物复苏之际，学会善待身边人，奉献一点点微薄的力量，我们的内心会因为这一点一滴而变得温暖。
