中原焦点团队高级6期肖巧风，坚持分享第934天
筑基 《询心理学》第二讲 心理咨询的相关内容
一、心理咨询的原则
自愿、收费、保密、熟人回避、匹配、助人自助、时间限定、避免双重关系。
二、心理咨询的对象
1.发展性咨询
2.健康性咨询
3.精神病恢复期咨询
求助者特点与心理咨询
· 精神科病人做心理咨询有条件限制
. 人格障碍者心理咨询效果不理想
. 障碍特点和改变动机与咨询效果有较大关联
- 心理治疗对焦虑和抑郁症状的人改变最为明显;而躯体化问题疗效差
- 心理症状持续的时间越长，出现的反复性越多，治疗预后较差
- “人不太老，病不太重”，改变动机越强，咨询效果越好
(思维不会太固化)
. 求助者的人格和个人特点对咨询效果一定影响
-年轻，有吸引力，善言谈，聪慧和成功的求助者在治疗中较容易获得收效
-有回避依恋人格特点的人很难建立信任关系 -受暗示性强的人咨询起效快但易反复
. 经济地位高的人在心理治疗中更容易坚持下来·女性比男性求助更为积极
三、心理咨询的任务
- 认识自己的内、外世界
- 了解和改变不合理的观念
- 学会面对现实和应对现实(感性、理性、悟性)
- 使其学会理解他人(走出自恋)
- 使求助者正确认识自我
- 协助求助者构建合理的行为模式
. 实现心理咨询任务的目的
- 提高个人心理素质，使人健康、愉快、有意义地活下去
四、心理咨询的分类
(一)按性质分类
1.发展心理咨询
-为适应新的生存环境，为选择合适的职业，为个人事业的成功、突破个人弱点等的心理咨询；
2.健康心理咨询
-发现自己的心理健康遭到破坏时尽情的心理咨询。
(二)按咨询的规模:
1.个体咨询
2.团体咨询
(三)按咨询时程
1.短程咨询:1-3周之内；就是论事解决一般心理问题，追求近期疗效。
2.中程心理咨询:1-3个月内；较严重的心理问题，有完整的咨询计划，咨询预后，追求中期疗效。
3.长期心理咨询:
(1)严重心理问题、神经症；
(2)3个月以上；
(3)应用标准化咨询方法-心理治疗，制定详细咨询计划，追求中期以上的疗效，并要求疗效巩固措施。要求写出咨询计划和案例分析报告。
(四) 按咨询形式
1.门诊心理咨询:
-面对面咨询，最主要且最有效的方法
2.电话咨询:
-支持性咨询，有局限
3.互联网心理咨询:
-可将咨询全过程全程记录，便于分析和讨论案例
五、心理咨询的一般程序
1.资料的搜集(搜集途径、内容)
2.资料的分析(排序、筛选、比较、找出原因)
3.综合评估(对心理问题进行评估。由来、问题、严重程度)
4.诊断和鉴别诊断(形成诊断，防止误诊)
5.最后，咨询方案的制定。
二、读书分享
持续每日阅读第913天，有声打卡第913天，专业提升学习第628天
三、讲师班开讲第111天
四、健康打卡9天
