cs个案教练ls

约定好了时间,也没多想,就是随意放松的,出来啥,做啥吧。

话匣子打开,就是说想做关于钱的,然后又说上午和要办房产证的中间人郑小勇吵了一架,当时的情绪还在吵架的余温里,然后就不断的叙述我怎么吵架,怎么生气,(哈,墨迹半天也说的不是很清楚,我觉得正是有了这十多分钟的墨迹,絮叨,也等于是把情绪都倒出来了)最终,我们以这个事作为切入点,进行教练。

是什么引爆你生气?

办房产证要交契税,要掏钱,这种情况应该按总房款的1%是一人一半,比如70万的房子,我掏35万的1%,3500,对方,需要提供现在的婚姻房产状况,地税局才能按1%的政策执行,掏3500,(我知道对方肯定是算计,不想掏这个钱,我已经做好准备,我愿意掏全部的7000)如果不提供他现有的婚姻房产状况复印件,需要掏3%,10500(1万块钱有点多,我承受不了,我得需要借钱,心里就暗暗有气,凭啥?xx对方不也是有责任吗?他不也得承担他xx之后的结果吗?凭啥我一个人掏呢?现在还想算计我?他奶奶的?没门,不行,他也得掏钱,不掏钱,我就去法院告他,我让他活的不自在)

中间人,张小勇是个男的,一边说话,一边斜愣着眼睛跟我说那要是我,我也不掏这个钱,我又没住这个房子?……(这话一下子勾起了我的怒火,开始脸红,脖子粗,大声音的跟他说话,)我想让张小勇知道这个背后我付出了多少?你咋就不理解?我都已经这么低三下四,这么说自己掏钱?你怎么就不理解?(他可能当时没听我把话说完,确实不理解)

是和他脱离了面对面坐着的环境,出来深呼吸,头脑里之前就预设好的,我得求人办事儿,我最终的目的是要把房产证弄下来,现在跟人家吵架,我是不对的,(那会儿心里一想,我现在外表是软下来了,但是如果对方不掏这个钱,我还是要去法院告他,给脸不要脸,就想开骂,骂人的火气,心里积累的怨气,对方逃避,打电话换手机号码,不让我们知道他的地址,耍小聪明,合着我以前的脾气,可找着电话了,我不收拾死你,现在我一点都不想知道对方的电话地址或是怎么样?不想跟这个人再有一丁点的纠缠,可是因为房产证不得不又再次面对对方,用着对方,)(小勇还说了一句,你不是求人家办事吗?这一句求人家办事,我又生气了,这个该思的郑小勇,他是来给我搅和事的,他不是帮我的,还说你现在过成这样,嗯,不都是你离婚的结果吗?你不自己承担,谁承担?说我过的拮据,穷,唉,气的我,我真后悔让他帮我弄这件事,可是事儿都已经弄到一半了,算了,忍忍)他说把复印的材料都给他,(看他还是要帮我的,算了吧,火气,自己消化吧)(感觉自己要爆发的那种自动化情绪,比以前好多了,事中会觉察一点,事后也会觉察)

心里还是不认我掏这个钱,我且没钱呢,憋气,在药房跳操,跳到出汗,腿哆嗦。

cs按六个层次帮我在厘清,向上,最初我的信念是我根本办不成这个事,太难了,放弃,(找了各种理由,老大不愿弄,老二考试)就是我做不到,不想找对方,我不想再生气了,

之后是因为,大环境,整个小区的人都已经办了房产证,就剩我们三个这种情况的人家,他俩都法院起诉了,(因为当时买的是村里平改房的商品房,08年到现在,还没办房产证)居委会街道办事处规划局的人都找我,我意识到房产证必须重要性,必须得办,(也咨询了律师,不办会有什么样的后果)

房产证必须得办?怎么办?不得不面对在找对方?(发愁)

建立自己的自信心账户,你要成为怎么一个人,独立的人,有能力解决问题的人,(记得助教班里还说自己要成为一个柔软温暖的人,也能帮助别人的人,有影响力的人,)那以结果为导向,以終为始,现在要怎么做?1-和中间人再次澄清,我现在,为了能办成房产证,我愿意付出金钱的代价,不管是多少,不纠结了,认了,即便是没钱,面临着借钱(因为没有时间和精力去打官司告状,那样花的钱也多)2-想让对方出钱,在揣测对方的想法,怎么能才让他也出点钱?我跟他面对面沟通不了,那就让中间人微信转发,或是让我弟我儿子给对方打电话,(新的选择更清晰了)3-认了,不管多少钱,都是我自己掏,不掏钱就不掏吧,他现在对我只是个陌生人,我得感谢他帮我的忙,这么一想,不掏钱也是理所应当的,4-拿到房产证,我可以把老房子卖了,比如卖50,一部分钱拿出来把诊所的房子重新翻修,一部分钱可以再给儿子买1套房,交首付,手里会宽裕一些,可以去上课,哈哈。也有了新的选择(应该是创造性张力吧)5-也不想把自己人生的麻烦留给下一代,对自己的选择所带来的后果负责6-还可以,像小区里其他那两个离婚的,继续向政府递交材料免交契税。

我的感受,或是反馈,这件事从觉得自己办不到,不想要,拖,到意识到势在必行,不知道该怎么办?很难面对对方,(气不打一处来,不断的在觉察自己)就像纸抽里抽出来的,十张八张卫生纸揉搓在一起,乱,烦,没有头绪,cs他说的这些我都想到了,可就是,有层迷雾,剥不开?(不服,不想自己全部掏这个钱)按照逻辑层次,这么一捋顺,一下子就清晰了,就像卫生纸,舒展开来也有了层次,一下就认了,想开了,(我只想要尽快办成房产证的结果)

看见,站在教练的角度是怎么一步步启发引导的提问的,针对被教练者怎么提出好的问题?教练过程中的聆听区分发问厘清反馈留白,看见教练是怎么在教练过程中运用六个层次,而作为被教练者,运用在六个层次中是怎么来理解思考解决,现实生活中所遇到的事,看见,六个层次的神奇,也激发我回来得好好学习,脑子突然一下对教练有点掰缝儿了,开窍了似的,(玩手机,看视频里的人讲话,我在听,好像和昨天不一样了,)

这次的教练是柔柔的,像软刀子,不是疗愈伤痛那种,打,哭,喊,整个教练过程是比较轻松顺畅,打8.5分,1.5分是有待于精进进步更好,哈!是10分也可以给的,至少让被教练者的思路清晰了,目的就达到了,就是最好的教练。感谢cs

这些文字写出来,很平静,心里很踏实,稳,没有了之前那种不服不认不屑,甚至脑子里要拿刀砍人的那些画面,嘎嘎!(感觉以前的自己既可笑又可悲又无知,唉,所以得不断的向内成长)

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