坚持运动，坚持读书。
想象总是美好的，克服自己的懒惰与拖延不是一件容易的事情，这需要非一般的意志力。
为了达到漂亮的目的，我早上5：30起床，去外滩跑步锻炼身体。当身体疲惫到快坚持不下去的时候，我心里只想着：“再坚持一下，多跑一步就能多瘦一点点”。抱着这样的想法，我努力坚持，每天提高运动量，第一次坚持了13天，然后腿部肌肉拉伤，导致我因为疼痛而休息了20天没有晨跑。第二次，又一次因为减肥心切，用力过猛，我只坚持了9天，再一次肌肉拉伤。不过这一次没有上一次的严重，毕竟我也是尽量小心谨慎了。只是又无奈的停止了晨练。
起床靠毅力的季节
冬天到了，早上的闹钟叫醒我之后，我赖在热乎的被窝里，内心挣扎着关于起不起床的问题。起来，外面好冷，散步好累，下午犯困，再躺一会吧！不起来，我要锻炼身体，我要减肥，不然这么胖这么丑怎么办？就这么活跃的左右脑开战了，最终胜负难分，因为我偶尔起床去锻炼，偶尔偷懒睡大觉。不过今天我想到了一个折中的好办法，起床时间延迟半小时，跑步改成了散步，这样我就可以多睡了一小会，散步也没有跑步那么劳累。于是，就这么愉快的决定了！
如果散步的时间有宽裕，也要坚持抽空看看书，我需要补充大脑营养，不然就落伍了！
