非遗李氏金针讲座(7)脸上有对“养生丹”,每天摸摸,行气血,调脏腑,人都年轻了

中国有老话叫:耳朵大有福,这句话还真有道理,耳朵大的人有长寿之福!但耳朵的秘密还不止于此!

秘密一:耳朵大的人容易长寿


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人体一共有28个长寿特征,其中最容易看出来的就是耳朵!一些寿命长的老人,他的耳朵往往越长。

长寿之人的第二个特征就是耳垂大。一般成年人耳垂长度为 1~2.5 厘米,而一些长寿老人的耳垂长度至少在1.8厘米以上,且厚软肥大。

长寿老人,耳朵大多“十分耐看”,耳大有轮,而且很厚,这往往是一个腎气强盛的表征之一。民间有个说法,叫做“耳朵大有福”,就是因为腎气强,腎在人体器官中“主谋略”。


秘密二:从耳朵看疾病

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耳朵红肿不要简单的认为是蚊子咬的,如果在寒冬腊月你还这样认为吗?多是“上火”的表现,常见于肝胆火旺或湿热。

耳朵色淡白如果你的耳朵都是淡白色的,那么健康也真的就有问题了。多见于风寒感冒,也见于阳气不足的人;

耳朵局部血管过于充盈、扩张,可见到圆圈状、条段样等改变。常见于有心肺功能异常的人,如冠心病、哮喘等。

耳朵局部有结节状或条索状隆起、点状凹陷,而且没有光泽的人。多提示可能有慢性器质性疾病,如肝硬化、肿liu等。

5耳垂上有一条明显斜线纹说明心气虚;耳鸣和耳聋则都说明腎气虚弱,同时,这类人患心血管病的几率也大。

耳朵薄而小耳朵薄而小的人,多为腎气亏虚。

耳朵厚而大有人说耳朵大了能当官,这样的说法不敢肯定,生活中一定可以找出大耳朵的没有当官的人,但是有一点是一定的,就是耳朵厚大的人,是腎气充足的表现。

“瘦耳朵”耳朵偏小,僵硬,肉少骨多,耳垂薄,代表这个人的体质可能属于先天不足。

“胖耳朵”耳朵较大,柔软,肉多骨少,耳垂饱满,表明这个人先天的营养状况很好。

秘密三:耳为宗脉之所聚


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在五官中,耳朵最不抢眼,但由于它是十二经脉皆通过的地方,在此处只要稍懂乾坤,养生便有施小见大。

“耳为宗脉之所聚”,十二经脉皆通过于耳,人体各器官组织在耳郭上都有相应的刺激点,因此当刺激某个耳穴时,就可以促进相应部位的循环。

经常按摩耳部能疏通经络,运行气血,调理脏腑。特别是可以缓解肥胖、失眠等。

秘密四:耳朵“越摸越长寿”


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中医认为腎“开窍于耳”,耳与腎脏关系密切。而我们常说肝有病,需补腎。所以,按摩双耳,除了通经活络,调理脏腑,还可以补腎养肝。所以说,耳朵“越摸越长寿”!

提耳尖用食指和拇指各捏住一个耳尖,然后往上提。

牵耳轮用食指和拇指各捏住左右耳轮,向外拉,同时,边拉边按揉。

拉耳垂用食指和拇指分别捏住双耳垂,先轻轻地捏揉,然后向下拉。

按耳窝用食指分别按压左右外耳道开口边的凹陷处。

推耳根用食指和中指分别沿着左右耳根的下部向上耳根推,然后再由耳根的上部向下推。

做完应该感到双耳发烫、面部发热,浑身暖融融的。如果不是,那是因为力道小了点儿(但也不能用力过大),可以再做一遍。

百年传承,非遗李氏金针

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