001 什么是反脆弱?经历挫折和打击后，反而变得更强。
002 举一个最近了解到的例子，顶级的崖柏榴花是怎么形成的?是被外界伤害或者细菌进攻而引起的自我保护，从而分泌更多油脂，更顽强的生长所形成的。被伤害过的榴花，纹理会更特殊、更绚丽、味道会更加迷人。
003 有些人遭受创伤后就很难恢复，但是有些人则会越挫越勇，凡是杀不死你的，都终究让你更强大。
004 人生最大的能量在于你能上能下(张力)在挫折中锻炼心性的韧性，不断的打开你的认知边界。
005 重大创伤可以激发你内在的能量，让你重新发掘生命的意义，让你懂得感恩和臣服。
006 总结:当你在黑夜的时候，要坚信太阳一定会出来。
