人生最幸福的不是你拥有万贯家财，也不是你拥有多少名气。而是在你最需要的时候，总有那么一两个知己，站在你身边陪伴着你。 在这个物欲横流的世界里，有...

在很多女性眼里活的潇洒是需要资本的，要么有经济实力，要么有颜值。平凡的女人就应该过平淡的人生。 这样的想法，无疑是给平凡的女人头上扣了一顶永无出...

001 什么是反脆弱?经历挫折和打击后，反而变得更强。 002 举一个最近了解到的例子，顶级的崖柏榴花是怎么形成的?是被外界伤害或者细菌进攻而引...

001人在能量不足的时候很容易犯两个错误。 002 一是错乱。 003 所谓错乱，是心智与节奏的错乱。举一个例子，在你能量足状态好的时候，你会和...

001 遇到让你不适的人事物，不妨默念一句:淬炼心性机会来了。 002 恐惧源于一种要失控的内在感觉，如果你每天都坚持做一件你能完成的事情，你将...

001 睡眠占我们一生三分之一的时间，睡一个好觉对于我们而言非常重要，因为睡觉不仅仅是身体的休息，更是生命力的恢复。 002 当一个人无法睡一个...

001先搞定情绪，再搞定事情，会事半功倍。你绝大部分的决定都是被情绪左右，而非理性。 002有效比有理更重要，特别是亲密关系。 003有没有这种...

001若你被情绪所控制，那么你所看到的人事物，必然是不真实的，情绪是心灵的枷锁。 002获得内心自由的终极法宝是「戒定慧」。 003什么是戒?戒...