养成.自我管理.挑战40天

      亲爱的硕硕,2023年暑假,你知道妈妈为什么让你一个人留在广州进行养成.自我管理.40天挑战吗?

      随着时间的推移,你慢慢的长大了,会有越来越多的事项需要你去完成去担当。学习也好,生活也罢等相关事项,都是需要我们有合理的时间管理与自我管理能力去进行的(你总说没时间玩,老师安排的作业/阅读无法及时且保质保量的完成,或者你总觉得时间不够用等烦心事)

        这个问题,妈妈其实思绪了良久(说真的,妈妈不笨)❤所以2023年暑假,我支开了爷爷奶奶和弟弟,希望你有足够的空间去历练与挑战,在生活中挑战和磨练,在生活中成长与自我增进,用涵养来提升自己的眼界和格局。

妈妈会陪你,帮助你,助你一臂之力,共同成长。

      妈妈知道,需要你一个人在广州40天,肯定很无聊,甚至需要自律与解决问题能力。妈妈能理解。那无聊时我们怎么办呢?你可以回想我平时跟谈话时分享的。当然,妈妈相信,如果你在日程中做好计划与有效行动,妈妈相信你不会无聊,而是每天都非常充实且有趣。但如果你还是无聊,说明你可能没有很好的计划与行动。

记住,计划与行动是要一致,两者兼并,否则无效,行动起来,方的奏效!

      2023年7月10日,是你暑假开始的第一天,也是你时间管理/自我管理的第一天,妈妈认为,你做的很好,值得表扬,妈妈为你点赞。在第一天的日程安排中,你进行了时间的划分与事项的安排,做的很棒!妈妈也相信你在接下来自我管理中,能发挥你真正的潜能,做的更好,坚持养成良好的习惯与挑战,坚持将时间规划与自我管理做的更有计划性与有效的目标设定,真正学习与提升自我管理能力,相信自己,做更棒的自己!

      当然,妈妈会陪着你,帮助你,支持你,这里也想分享几个建议给你,希望可以给你参考,并行动起来-养成.自我管理.40天挑战行动。

知易难行,行胜于言

      我们需要制定列出事项清单,为何要制定事项清单?我们可以利用清单帮助自己推动事项进展,并有时间计划/进度的循序渐进,以至顺利完成!从事项清单中,我们可以回顾与优化我们的事项,帮助我们更高效的学习与生活❤清单内容可以包括:

1)建立行动事项-每日需行动完成的事项

2)设定事项时间管理-针对每日事项用时计划

3)实际用时记录-记录实际每项事项每天用时时间

4)行动完成奖励-奖励自己完成每日事项

5)优化改善行动-不断尝试,不断改进,反复考量,优化可以做的更好的实际事项用时时间,不断战胜自己

6)每周进度事项盘点-针对每周事项完成情况回顾

以上循环优化,不断的自我管理,你会发现你会有效完成事项且又节省更多的时间做你感兴趣的,想做的事,甚至更多时间玩耍,轻松又自信

最后,妈妈希望你可以从中而要找到自己内心的原动力,并以此不断的尝试与探索,不断进取,超越自己

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