许多机关事业单位和国企可能都会有面临年龄结构偏老龄化的局面，大批的员工在四五十岁，距离退休还长，但工作状态趋于松散临退休阶段。这样一个大群体的状态，对于一个单位的改革发展具有极大影响。
面对这种困局，我突然在想，在这个寿命不断被延长的时代，一个人，多大年纪才能称为老呢？国家推迟退休年龄至65岁，这样大的政策制定定然是慎重又慎重，是不是意味着，即使到了65岁，一个人的智慧、技能和才干依然可以发挥出重要的作用呢?
对于我这个年纪的人，必然赶上65岁退休的政策。想一想未来工作的几十年，我有些担心，那个岁数，我还干得动吗？会不会脑子不好使，会不会稀里糊涂，会不会早就扛不住工作压力放任自己等待退休？多大年纪，我需要服老了？
此刻阅读的你，是否也考虑过这个问题，当你多大年纪的时候，你会感觉自己老了呢？
哈佛大学心理学家艾伦·朗格曾做过一个有趣的研究，她让两组老人生活在一个他们安排的“时空胶囊”里面，这里完全按照20年前的样子来布置。一组人假装自己仍活在20年前，还是那个年轻的状态继续生活，另一组人则以怀旧的方式讨论20年前发生的事。一段时间后，有意思的是，第一组假装自己活在20年前的老人身体更好，甚至有老人玩起了橄榄球。虽然这个研究引起了很多质疑，但是，可以肯定的是，这些老人通过相信自己年轻了20岁，他们的身体做出了相应的配合。
朗格认为：“衰老是一个被灌输的概念，老年人的虚弱、无助、多病，常常是一种习得性无助，而不是必然的生理过程。”脑神经科学也指出，一半以上的老人，大脑活跃程度和20多岁的年轻人没有什么区别。
至此，我突然get到，衰老是一种被灌输的暗示，当你开始觉得自己老了，你就真的进入衰老的状态了。
如果是这样，那是不是意味着，不服老就是不衰老的秘诀呢？
单位里的那些四五十岁的群体，不是他们真正老了，恰恰是被暗示的衰老，需要改变的心态，更是认知，认识到自己依然可以拥有年轻态的生活方式和心智状态，认识到自己并不弱于年轻人。退休，其实就是一种被暗示的衰老。
当然，并不是所有的老年人是这样服老的，单位的一位老同事爱好运动，尤其是游泳，冬天的早晨他会先到赣江里游一段，再骑自行车到学校来上课，几乎风雨无阻。他和他的伙伴们会到各大江河湖海里开展游泳活动，乐在其中。如他这般的中老年人还有许多，他们把自己的老年生活过得精彩无限，人生好像又开启了新的春天。学习新的技术，探索新的领域，重新找到自己的重要价值。他们的生活令我羡慕，以至盼着自己也能早日退休。
而反观当下的自己，不到30的我时常还会喊出自己老了的口号，生活安定，每日忙不停的工作，基本固定的朋友圈，偶尔有时间看看书，透过媒体、网络看看外面世界发展的样子，并继续沉没于每天的平凡琐碎。虽然年龄轻，但心态未免有些老了。换我退休了，大概也会是同样的深居简出的生活吧，平淡无奇。
如果你想改变自己的外在命运，就需要去认识、去改变你的内在意识。如果不想老了后变成自己讨厌的样子，那就需要调整认知，持续保持年轻的心态，好好体验这充满无限可能的人生。
心不老，多大年纪都不老。
