10-12个月宝宝添加辅食——宝宝和大人的食物分开做

虽然宝宝已经可以和大人一起吃三餐饭了，但宝宝的臼齿还没长出，不能吃那些硬度较高的食物，水果类食物可以稍硬一些，但肉类、菜类、主食类还是应该软一些；同时，大人的食物对宝宝来说太咸，因此还是要单独给宝宝做饭，而且要注意食物种类的搭配，以保证营养均衡。注意：孩子对色彩，图形，以及口味的敏锐度很高，这些是成人日常饮食不需要的，所以，分开制作，非常重要，别怕繁琐哦，生而会养，那是妈妈的境界。

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