这次地面读书会,读《最想说的话被自己听见》第12堂课——在转折处叙述,故事发展的阶段化。读书会读了这堂课之后呢,还是有几个有感觉、有触动的地方,写下来与大家一起分享。
一、是问题不断,还是生命正在发展?
让我想到上初中时的孩子比较挑皮,有时因事我被老师叫去训话。也感觉到孩子的事情多,学习也不好,让自己感到很沮丧。到了高中成绩有些下滑,费了很大的劲儿也上升的不多。高二分班时,选择上了文科班,学习画画,考艺术,到晚上有时候2点多才画画回来,也觉得孩子很辛苦。也不知道能上个什么样的大学。但是在后来和孩子的合作下,文化名加艺术分终于上了一本的院校。以后研究生毕业参加工作。如果从近距离来看,好像问题很大,困难很多。若拉开镜头距离,从整个生命的历程来看。是困难不断,问题不断;但是意外的惊喜不断、收获不断,这也是生命在不断的发展、在萃变。
二、在转折处叙说。也就是在故事的变化之处叙述停留、整理。
隐喻:整理就像是把混乱的书柜收拾一下。分类分层有条理,这样避免要用一本书的时候,乱成一片,到处找不到。
访问:从初一到现在,如果分成开始、中间,现在三个阶段,那么每个阶段你是怎么走过来的?
梳理完三个阶段后,我想问一下,如果让你回头看看这一路走过的历程,你会看见自己的什么是让你觉得很珍贵的?
三、发展视野的特性。
1.事物皆在不断的变化中。人生中所遭遇的困顿与停止。只要放到更大的世界脉络来看,一定还能看见别的,一定还有别的不同。用这种不断变化为基础来观看人生,常能为一位卡死的生命状态注入活水。
2.不断变化就是对问题的解构。观看同一个问题,我们若能从原地打转移动到相信是在不断的变化之中,就解构了对于问题的看法,在问题之前,人们不是那么无能为力。
3、发展,隐含演化正在发生的讯息。比如不能将人的老年阶段视为退化、退步。老年阶段也可以视为生命持续发展的状态,也有一些变化却是超越过去的生命的。
4、发展帮助我们拉高镜头。把生命的视野拉长就会清楚知道我们不会拥有停留在现在,困在现况,未来会持续变化,这是人生的一种必然。
抑看天空飘来6个字“一切都会过去。”
5、阶段化常能带来精致的停留。故事变化之处、常是支线故事的存在之处。当事人处在低潮,我们可以问他是如何支撑过来的;处在低潮起来之处,你可以问发生了什么让来访者反转了这个困境?
6、发展阶段化,带来细节加全景脉络。从13岁走到现在,你会欣赏或者喜欢自己在这个过程中的什么?
四、对话结构:
1.当事人说故事。
2.阶段化。如果这个故事可以分成三个不同的阶段,开始、中间、现在说明你的变化,请你为三个阶段命名?“青涩”,“困顿”,“成长”
3.在每个阶段停留。
说说“青涩”这个阶段,你最明显的1~2种情绪?
说说“困顿”这个阶段,你最不容易的是什么?
“成长”这个阶段,你主要成长了哪些?
这种情绪代表你当时正经历着什么?
当时在这样的状态里,你心里的渴望是什么?
4.发展前景的脉络观点。
你会说你是如何走过这个过程的?
所以,我们梳理到这里,什么是你在这个历程里最重视的?为什么?
五、永恒之美?
我们生命里有种永恒之美,就是当我们把生命看成是一个不断发现的过程,三十而立、四十而不惑,五十而知天命,六十而耳顺,七十而从心所欲,不踰距……这些美就永远不会停息。
身为平凡大众的我们势必无法完美,但依然可以美丽。这是面对生命难题的最好的解题方式。这是我们成长自己的最好方向,也是我们学习叙事治疗的意义所在。