以前听过一个 TED演讲，题目是“确定目标，如何实现”，演讲者分享了他是如何学习德语、攀岩、驾驶飞机、工作、读书、减肥、编织类的。他所成功的秘密就是个非常简单的方法，就是目标任务分解！
目标任务分解，听起来谁都知道，感觉挺简单，将大目标分解成小目标，或小任务。任务分解虽然道理很简单，但是，对于我们大多数人来说，从小在学校，都是老师叫做什么就做什么，家长让做什么就做什么，我们在大多数情况下都是执行者。工作以后，一般都是领导怎么安排，就怎么做。大部分人其实都是缺乏组织规划的经验。至于计划、目标、任务、时间管理这些东西，学校不教，也很少会有专门培训。
回到生活中的场景，例如，上班时，我们一般都能完成很多任务，因为会有老板逼着我们完成，在背后鞭策，多数情况是能顺利完成任务。每到新的一年，许多人都为自己设定了许多目标，如读书、减肥、戒烟、设定许多目标，但大多数情况下都以失败告终。
那么为什么总是定了目标完不成？到底是什么原因呢？
问题可以从两方面来看，一个心理方面，另外就是方法的问题。从人的心理来说，人的本性就讨厌那些困难的事，不喜欢动脑子，遇到难题会逃避。自然而然地就会避开那些比较费力的事情。通常，当遇到一个目标或问题时，又不好解决，我们都会自然而然地回避它，不想去解决它，拖着它。虽然总是想着解决问题会有好处，提高自己的能力，促进个人的发展，但是总是缺少那么一点行动，还会觉得自己意志力不够。
另一方面就是重要的能力，拆分任务，拆解任务，这个本身就是一种工作能力，学习能力，思考能力，执行能力。几乎所有的事情都能围绕这个基础的能力展开，能够将一个宏大的目标，拆分成一个小目标。可以说，分解任务的能力是最基础的，在解决问题的过程中也是最重要的，不懂分解任务就会吃力。
听了演讲，我也改变一下小习惯。比如读书，以前给自己定个目标，一年要读五十本，但从来没有成功过，能读几本就不错了。现在也不再给自己规定要读多少书，只是每读一本书之前，我会将书拆解为，每个章节，每个小标题地去读。原先的目标就是每天看一小时，但是很难完成，现在目标是每次只读一小章，有时间就拿出来看看，一天看几次就1个小时了。再说说运动，以前总是规定每周要锻炼几次，跑多久，也没有成功过。现在改为每次做五个俯卧撑，十几秒就完成了。现在每天我都可以做很多的俯卧撑，估计不出几年，胸肌就出来了…….
总之无论是什么任务，我都会将其分解成很小的任务，感觉执行力，拖延的状况会好很多了，效率也提高了不少。
