悟
2021年2月,其实对我来说是很不幸的一个月,经历了一件让我情绪崩塌的事情,差点沉溺跳脱不出来。
所幸地是自己的前面修行内在的思想“简法思维”,终于沉淀到了质变,突然间就觉悟了,出现了拐点,让我回归了平和的状态。
也非常值得感恩的是,那段时间有留白的假期,短短六天的惠州之旅,更让我的内心得到了滋养的力量。
再次回归日常生活与工作的时候,我不再焦虑与喘不过气。
感
傍晚时刻,太阳还未下山,一个人,搬张小桌子,带上一台电脑,泡上一壶茶,听着一首歌。
开始了一下午的惬意,一天的疲惫与忧愁烟消云散。
很爱这种生活方式,找一块很安静的地方,安静地做自己喜欢的事情,真好。
我活在了当下,而不是或者过去与未来。
在动物园这边生活了半年,一直被忙碌与压力追赶,过年这几天,人走楼空的时候,才能真正地一个人的沉思与相处。
此时此刻,抬头看着天空,挂着一朵朵棉花糖,软绵绵的,一动不动,乖巧极了。
现在才发现,最能让自己安静下来的,是大自然天然存在的东西。
野营,抬头看看天,海边的潮起潮落,慢慢结出果实的植物,都能自己回归当下,感受当下的想法。
我活在了当下,而不是过去与未来。
语录
割舍掉不需要的,毫无意义的东西,才会知道,什么是最值得珍惜的。
重要的东西不能过分珍惜,应当好好使用,惜物如命。所有物品应为长久使用而用心呵护。
物品放那不保养也不管,相比扔掉,更是不敬。越不会收拾,东西越少越好。
为什么少即是多?
因为关注的东西越多,花在每个东西上的时间越少。
所以在真正做事时,需要把注意力集中在这方面,最终能体会到这件事的价值。
整理不单单是劳动,是在帮助我们梳理自己的意识和投影源,建立秩序感,让生活更有序。
简法思维这个模式学会后,你自己•待人接物•家庭关系,都会变得越发清晰。因为这是一个‘’探索发现自己‘’的课程,自己才是所有事物的源头。
向某个领域,比自己强有结果的人,学习请教、查资料、去践行,每个问题当做机会,而不是痛苦。
零零碎碎
人生还是要不断地去坚持一些目标,不断地去反思,舍弃,精进,才不至于偏颇或是被时间牵着鼻子走。
不管做得怎么样,或者是做得好不好,总要坚持下去,才不至于虚度光阴。
* 01输入
看书:
极简生活法则
怦然心动的整理之术第一册
纪录片:
吸引力法则 3遍
直播课程 1:
简法思维高手,天见与Anne
* 02输出
公众号更文:4篇
读书感悟:2篇
每日感悟:11篇
小红书分享:2篇
微信短视频:1篇
* 03朋友们
1.跟竞竞一起去广美雕塑园露营
2.跟洋洋一起逛街买衣服,去惠州旅游
3.去雯雯家一起聊天玩儿
* 04看过的电影
1.【心灵奇旅】
2.【十二公民】
3.【顶楼】1-4集
* 05小惊喜
1.与朋友去惠州旅游五天四夜,完成了今年的第一个小目标。
2.购买了”简法思维年度训练营“1099课程,好好学习加油~