10月23日极简读书会打卡

一、请回答一下1道思考题：

001：合成，本书的前面8章的阅读思考学习内容，就是一本书的读书笔记，尝试每章起一个大标题，公众号发布出来。

第1章、积极教育以及积极教育的核心。

第2章、品格优势与美德的意义、分类，以及应用；优势教育的意义和实践方法。

第3章、积极情绪分为十种，培养积极情绪和管理消极情绪。

第4章、福流，如何创造福流。

第5章、积极关系的重要性，如何建立积极关系。

第6章、意义的重要性，积极思考人生的意义。

第7章、成就与幸福的关系，达成成就的心理要素。

第8章、心理韧性的意义，学习心理韧性的7种技巧。

二、摘抄三句让你眼前一亮的、触动你的句子（金句）。

1、他山之石,可以攻玉。

2、积极教育所努力促进的“幸福”并不仅仅是快乐情绪、片刻的幸福感 ,而是一种全面的、可持续的蓬勃状态。

3、我们相信,教育的 DNA 也是一个双螺旋结构,由同等重要的、相互影响的两个螺旋组成一—学业能力及品格与幸福。”

三、今天阅读的内容，和你以前读过的哪些书的哪些或者文章有联系？

四、我要开始做这件事（1条践行清单）。

用积极的心态去关注自己，引导孩子，感染周围人！