文/小包总。 2018.5.30星期️三
复盘230天
a区
关键词：运动健身、硬本领构建、人际交往、社群管理.工作安排
b区
运动健身：
1)跑步热身训练：早起时间：5:31，一杯咖啡，俯卧撑30，高抬腿30个，
2）跑步：下雨没有跑，
3）跑步后拉伸训练，健腹轮30个
4)Burpee 练习没有完成，健腹轮30个，
2、硬本领构建
1)练声：口部操练习，11分钟， 普通话字词练习，7分钟，绕口令练习，6分钟，古诗词练习，5分钟，新闻稿件练习，10分钟，第二期打卡第三十天。马上又要到期了～
2）Up英语打卡计划第七天，
3)阅读：公众号阅读，《管理的常识》学习到：在我看来，不管是学习、运动还是工作，它都是实现梦想的不二法门。"认真努力地埋头工作"，这听起来稀松平常，但却蕴含了人生的真理。
行走世间，工作上或生活上，大大小小的困难无法避免。有的也许可以轻易打倒，有的则令人望而生畏。选择正面击破，还是绕路而行，不同的选择就此造就了不同的人生。
4）减脂早餐，跟着小仙女们做减脂餐，西红柿鸡蛋汤加一个馒头。
社群管理：
1）营销研究院社群第29期社群课分享人:周志鹏先生，他是洛客联合创始人，他的分享的主题是：《设计超级单品》主要讲了五个方面：1. 新品类创新--超级单品55度。2. 创新的产品设计理念--新零售新消费案例分享。3. 用户服务体验创新 。4. 创造者模式“开门造车” 5. 共享设计平台为好产品赋能
2）欢乐颂小区：全员复盘，微博同步～晚上大群开会
人际交往
C反思
欲戴皇冠，必承其重。作为领导者，应当勇于承担相应的职责，同时管理好自己，因为下面还有很多双眼睛看着你，自己做好了，才可能影响到别人，成为一位受人尊重的领导者。
