拖延症于许多人似乎是一种癌症，每次当列好计划准备做事情时，总有一些人坚持不了多久，便轻易放弃。
他们总是在寻寻觅觅兜兜转转中，不断地重复选择，不断地否定自我，于是周而复始地重复着一天又一天。
这个时候我们似乎应该问问自己，难道一直要这样有头无尾地做事吗？难道不能够坚持将一件事情一直做下去吗？难道总是在关键时刻，便望而却步吗？难道注定这一生要费掉大把美好的时光，在碌碌无为浑浑噩噩中度过吗？
人常讲一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，我们中大抵有太多，被惰性与拖延症延误的人们吧！
其实养成坚持的习惯很容易，21天是人们验证了许久的时间段。如果大的计划令你感到有压力与难度，那么你可以尝试从小计划着手。比如每天读五页书，每天练一个瑜伽动作，每天听或录5分钟音频，每天坚持输出一小段文，100个字或150个字起始，都可以等等。日积月累，纵观一路走来你所留下的足迹，以及你潜移默化中的改变，这一切都会令你豁然发现，原来这些看似很难的事，其实真做起来却也这般轻而易举。于是你会想念且后悔过往的日子，怎可那般毫无目标地白白浪费。
人生的路得一步步地走，而习惯也需要一点一滴地坚持与养成，今天无论你年龄几何，都请记得任何时候只要开始一切都不晚。
只要是一直在正确的道路上，风雨兼程坚持不懈并且相信，相信的力量，最终人们眼里的成功者，便是明日最耀眼的你。
2019让我们一起共勉，行最远的路，遇见更美的自己。
