夜已深，心未静，人无眠，思绪乱。失眠的夜晚，总是比惊醒的凌晨更加难熬。
在无数个寂静的夜晚，当整个世界都陷入沉睡，我却独自陷入了失眠的泥淖，那是一种极度难熬的折磨。当夜幕降临，人们纷纷进入梦乡，而我却独自在床上翻来覆去，无法入睡。思绪纷乱，焦虑和不安像一只无形的手紧紧握住我的心，让我无法放松。
我试图通过深呼吸和冥想来平静自己，但这些方法似乎都无法奏效。时间一分一秒地过去，我感到越来越焦躁和无助。我开始怀疑自己是否能够度过这个漫长的夜晚，是否能够找到一种解脱的方法。
黑暗中，我辗转反侧，翻来覆去地尝试了所有能想到的姿势，蜷缩、伸展、侧卧，可无论怎样调整，都无法找到那能通往梦乡的舒适姿态。
头痛如藤蔓般蔓延，头晕目眩间，困意与清醒激烈交锋。呵欠连连，泪水不受控制地滑落，眼皮重如千斤，心底对好觉的渴望如熊熊烈火，可那冗杂的思维却如脱缰野马，异常明晰。
那些乱七八糟、无关紧要的琐事，如同潮水般涌上心头，肆意占据着我的心扉，左右着我的思绪。
我尝试着各种方法，妄图抓住睡眠的衣袂，先是强迫自己紧闭双眼，努力放空大脑，假装睡去，可脑海中却像放电影般，画面不断闪过；接着，我开始数羊，一只、两只、三只……可这单调的计数并未将我引入梦乡；数数字也无济于事，从一到一百，又从一百到一，数字在脑海中盘旋，却没能让我有丝毫困意；数星星，在脑海中勾勒出一片星空，可星星闪烁，却照不亮我通往睡眠的路。
我又寄希望于各种催眠音频，催眠曲那轻柔的旋律，在寂静的夜里流淌，却无法安抚我躁动的心；强效催眠音频，试图以更强大的力量将我拽入梦乡，然而只是徒劳；深度催眠的声音，如同喃喃低语，却也没能穿透我清醒的壁垒；速眠冥想的引导，同样未能让我进入那渴望的宁静世界。
所有与催眠相关的方法，我都一一尝试，折腾了个遍，可睡眠依旧对我避而不见。
无奈之下，我索性关了手机，把头捂进被窝，仿佛这样就能与外界隔绝，与失眠绝缘。但黑暗中，只有自己的呼吸声和杂乱的心跳声，失眠依旧如鬼魅般缠着我。
好吧！既然怎样都无法入睡，那就干脆不睡了。我靠在床头，打开灯，拿起一本书，试图在文字的世界里寻得一丝安宁。然而，头痛欲裂，眼前的文字仿佛变成了游动的蝌蚪，眼花缭乱，根本无法读进去。
不知不觉间，时钟的指针已经指向了凌晨四点。在这漫长的黑夜里，我依然在与失眠进行着一场惨烈的决斗。身体极度渴望睡眠，可意识却顽强地抗拒着，那种痛苦、煎熬、绝望与失落，如同一团浓重的迷雾，将我紧紧包裹，绝非语言能够形容。
终于，起床的闹钟无情地响起，新的一天又开始了。我在极端的迷茫中，拖着沉重的身体走到镜子前，看着镜中憔悴不堪的自己。头重脚轻，仿佛灵魂都被这漫长的失眠之夜抽离，满眼尽是生无可恋的疲惫。
失眠的苦痛，是一种难以言说的沉重地折磨。没有亲身经历过的人，是无论如何都难以理解和感同身受的；是无法真正明白那种在黑暗中独自挣扎的孤独与绝望的；那种煎熬，茫然，无助，不仅侵蚀着我的身体，更在一点点吞噬着我的心灵。
越是孤立无助，越是内心坚定。越是孤独无望，越是渴望一束能照亮自己的光。可我清楚的知道，那束光没有人会给，也没有人能给，只有自己才能让那束光出现，也只有自己才能照亮自己的春夏秋冬。
经历过伤痛、纠结、顿悟、释怀，我找到了属于自己的那束光：让自己变得更加强大。在不断地坚持中，我完成了蜕变、跨越；在拼尽全力中，我变成了那束照亮自己的光。
或许，失眠是生活给我的一场考验，考验我的耐心，考验我的意志。让我负重前行，不断地完善和强大自己，在每一个醒来的清晨，我依然要鼓起勇气，面对新的一天，哪怕身心俱疲，也要努力前行。
在成为光的过程中，我更加懂得不仅要让光照亮自己，更要温暖他人，这也才是自己成为光后所存在的意义和价值。
安子觅 2025年2月26日
