读了作者的“时间、状态、情商”三部分的内容，一些自我感觉还不错的内容分享给大家。
1.爱惜我们的时间，就和爱惜我们的生命一样。不要随意浪费时间，要做一个合格的“时间投资人”。
2.懂得拒绝别人就可以节省自己的大量时间。
3.找到自己的高效时间，就是一天之中自己状态最佳，完成事情效率最好的时间段。然后，固定在这个时间段，专注做更有价值的事情。
4.加大反思的次数，可以让自己少混日子。
5.充分利用好自己的碎片化时间
6.要经常对自己说：“你是干大事的人。”可以强化自己的信念，自我鼓励！
7.状态不好，情绪不佳时，可以读正能量的书、看正能量的视频、听提神的歌曲。
8.让自己的生活充实起来，就会减少胡思乱想的时间。
9.当你帮助别人的时候，也是体现你价值的时候，同时可以让我们内心更阳光，状态更好。
10.高情商的人，不仅会当面夸人，更会在背后夸人。
