小“山”不得宠喽~~~~
用郭医生的方子(药膳+食疗+艾灸)一月有余,今日发现竟然主动不吃零食好久。
往年这个时候我定是十斤山核桃干完了。
郭医生的方子中明显标注忌水果及一切阴寒食物。
这让我想起了五年前浙江省中医院院长说的话,南方湿寒重,水果进入肠胃只会增加负担。
沈院长说朋友送他的水果,他都剁了施肥,美其名曰回归自然。
如今就医,医嘱是生病了要多喝水多吃水果。甚至很多人减肥是直接拿水果当主食,我也一度践行。
入坑后依然执迷不悟,直到最近捡起《黄帝内经》才发现良医不仅配良药,还会提醒你改变生活习惯。
正知才是正念的良药,如果知不正,再走都是歪道。
医生特制了三种丸,日常垫饥佳品。小“山”不得宠喽~~~~