【1.在实战营我的目标是什么，我的目标完全情况怎么样】
实战营我的目标就是完成6张便签。在实战营中完成了6张便签的写作。但对于6张便签的实践是欠缺的。A2便签定的行动计划，做的比较少。
【2.学习书籍后，我的认识有了哪些变化】
在两周的时间，自己写了6张便签，是从书中的5个章节找出来的：分别为关于懒惰的认识。这个点对于我来说是一个新知，之前自己从来没有想过从这个角度去分析懒惰。在此之前对于懒惰的认识，就是停留在“懒”上面，从来没有想过从认知层面去解决这个问题。看完片段后，懒其实是一种表像，是我们大脑欺骗我们，或者大脑想偷懒的表现。的确，我们拖延就做一件事，就两个原因，要么没有认识到重要性必要性，要么就是不会做。第二个便签。关于目标分解。这个是我最近一直关注的领域，自己也没有找到好的解决途径的。想要完成目标任务的分解，前提就是弄明白是什么，怎么做的问题。而且目标分解是基于自身的实际，不能眼高手低。短期目标的颗粒度越小，越容易实现。第三章是关于认识四个层级的。这个层面是自己有了解，但没有可以去觉察的。其实这张便签回答了，一个问题为什么有的人工作了十年，不如别人工作一年的，认识的提升不一定是和时间成正比。在工作生活中一定要可以提高自己的认识水平，在一定程度上也是归纳总结能力。认识的提升，应该是从具体到抽象再到具体再到抽象，不断循环反复，螺旋上升，就是实践论一样，从认识到实践，到再认识、再实践一样的。便签4：时间管理的问题。时间的效用，是从两个维度评估，做事的效率和做事类型（复杂程度）。有时候关注效率，会容易进入舒适区。便签5 关于社交。这个是用来解决自己遇到的问题。便签6 关于损耗。其实主要是3个词投资、消费、损耗。很多时候自己将损耗与消费混为一谈。两者是有区别。
【3.拆书片段中哪个片段让我印象深刻】
第一张便签的原文，关于懒惰的认识对我印象深刻，因为这个折页片段对于我来说是新的角度。自己原来从来没有这样认识过。
【4.本次训练营，我对RAI技能有什么新的认识，我的不足是什么，我的优势有哪些】
对RAI技能的新认识，看上去简单，但用起来难。要想写好便签还真的有货才行。的确是输出的一种好工具和方法。我的不足：在A1和A2便签写起来比较难。I便签在HOW方面是个难点，WHere也是难点，对于一些知识点很难想到具体的应用场景。A2陷入了有感想，有触动，但似乎没有需要解决的问题，这里与I的Where相同，其实根源可能还是，对于拆页原文认识、思考的不到位。
【5.实战营与我期望的有哪些差异，你认为实战营的亮点是什么，不足是什么】
亮点：教练的点评和伙伴的作业都是亮点
不足：没发现
【本次学习过程中，我最想感谢的人是谁，为什么】
只选一个那就是阿静教练了。原因当然是阿静教练充分正能量和干货满满的点评
