今天是2020年的第一天，我因为新工作的原因，来到了全国太阳升起最晚的省，新疆。于是我享受到了比别人晚三个小时的新年。

01忙碌的新年第一天

起床之后打开手机，收到的是大家各种各样的问候，有群发的，有单独发的，有朋友圈发的。

于是一个问题在脑袋里出现。今天21世纪第二个十年的第一天，是不是应该做点什么？那大家都在做什么呢？

▶是在忙着编辑新年祝福群发？

翻看自己的朋友标签，“同事”应该发什么？“领导”应该发什么？“朋友”应该发什么？“家人应该发什么？”

发着发着突然发现，微信上有很多似乎想不起来是谁的人，发着问又怕尴尬，打开朋友圈想自己当一把侦探，却发现朋友圈三天可见?

于是气不打一出来，索性决定，新年第一件事我就整理微信好友吧！

▶或者忙着立新年Flag？

坐在床上，本子放在腿上，手指头夹着笔，做“思考者”状，想着去年的哪些Flag能继续用到今年？

是减掉肚子上的肉？还是攒一笔不错的存款？还是想学一门技能？或者希望你的TrueLove能从天而降？

你想了又想，发现自己能想到的Flag也不过就是这些.

于是气不打一出来，索性决定，新年第一件事就是收拾屋子断舍离吧！

▶甚至有些人在“元旦”这个节假日，“被迫”加班。

加班做活动，加班写报告，甚至不知道自己为了什么要去加班？三倍工资吗？

你回想了一下，翻看了一下自己这一年节假日的加班情况，低头看看自己日益隆起的小腹，想着不能这么拼，毕竟你还要有自己的生活。

你打开手机，一不小心看到了自己的花呗账单，关掉了支付宝打开了微信，想刷朋友圈却看到来自全世界各地的狗粮和风景。

于是你气不打一处来，索性决定，新年第一件事就是改简历找工作吧！

我们总是不知不觉被身边的人，身边的事，身边的环境，潜移默化的影响着。

影响着我们的情绪，影响着我们的行为，甚至影响着我们对未来自己的想象和规划。

可这真的全部怪别人吗？

你问我说孟母为什么三迁？可这不是我们把责任甩给环境的理由。

孟母三迁是因为母爱，他要给孩子最好的爱，可我们已经不是孩子了，我们生长这么大，有自己独立的思考能力，有自己独特的处事逻辑，有自己想要的人生追求。

我们必须对自己负责，对自己的未来负责。

02你希望你未来是一个什么样的人？

有的人说富有，有的人说光鲜，有的人说自由，有的人说平淡。

不论梦想大或小，伟大或平凡，每个梦想都值得被尊重。

于是，我们心中想要的未来，便定义了我们心目中的“成功”

既然是成功，那就注定要付出代价。

▶我们想变得有钱，于是我们学习投资理财知识，我们会做实操，我们会赚，也一定会遇到困难，难道遇到苦难我们就要退缩吗？

富有的代价就是需要对抗风险。

▶我们想被别人尊敬，于是我们努力工作，想要一个好的环境，好的Title，好的生活，也一定会遇到那些恶语相向，双重标准要求我们的人。

光鲜的代价就是需要被别人注视。

▶我们想无拘无束，环游世界，去看更多的风景，感受新生活的魅力，可我们也一定会有那么一瞬间想感受家的温暖。

自由的代价就是需要颠沛流离。

▶我们不想要很富有，不想活在别人的眼光中，不想居无定所，我们只想有个心爱的人，有个温暖的家，我们也一定会面对一地鸡毛的柴米油盐。

平淡的代价就是需要处理鸡毛蒜皮。

没有哪个梦想是可以一帆风顺的，我们都会因为自己的选择付出代价。

03究竟怎样才能『成功』？

何为代价，代价就是我们必须要面对的困难，既然你决定追求你心目中的成功，那你就承受它带给你的困难。

可承受不等于忍受，困难出现我们就需要去面对和克服。

随着社会学的进步，我们预判一个人未来能否「成功」，从最开始的「智商」到后来的「情商」到再后来关于财富的「财商」到了现在一个社会公认的指标「逆商」。

什么是“逆商”？逆商就是相对于智商情商财商来说，我们面对逆境处理逆境的能力。

我们每个人在每个阶段，都会遇到各种各样的困难，我们会发现，身边的人，包括自己面对逆境的时候表现出来的东西都是不一样的。

而那些不管在哪个领域最终强大起来的，从来都不是最聪明的，伤仲永的例子比比皆是，运动场上的天才也如雨后春笋，可每个时代的球王只有那些。

最终决定一个人能否在最后取得我们所谓的成功的人，一定是无法被逆境击垮的人。

所以当新的一年到来的时候，不论你对你的下一个十年有着怎样的期待？不论你再怎么期待你十年后美好的样子。

只要我们追求更好的自己，就一定会遇到困难，一定会遇到逆境，我们绝不能被逆境击垮。

那我们应该怎么去审视自己的逆商呢？PaulStolzt的《逆商》告诉我们，有四个维度可以对自己进行衡量，分别是CORE，我们称之为CORE模型。

1.C——control 掌控感

掌控感探究的问题是：你觉得自己对于不利事件的掌控有多少?

要想拥有掌控感，首先就要坚信“任何事情都能做到”。即使身处最糟糕的境地，你也总是有一点点可掌控的部分。你始终能掌控自己应如何应对，希望和行动正是由此产生的。

2.O——ownership 担当力

担当力维度的分数越高，你就越会对结果担责。它有助于我们从建设性和实用性的角度出发，来重新定义责任。与逆商较低的人相比，高逆商的人更愿意承担困境所产生的后果。这种担当力促使他们采取行动。

Paul Stoltz 《逆商》

3.R——reach影响度

影响度维度探究的问题是：这个逆境会对我生活的其他方面产生多大影响？逆商较低的人会无限制放大一件很小的挫败事件，把它扩散到生活的其他方面。

相反，影响度维度的分数越高，就越有可能把问题的影响范围控制在当前事件上，不让它给生活徒增压力。

4.E——endurance  持续性

这个维度主要探究两个相关问题：逆境会持续多久？逆境的起因会持续多久?

许多逆商较低的人会无限拉长逆境的影响时间，认为该事件将是他毕生的耻辱或者阴影，且更倾向于把失败的原因归结于永恒的、不可抗拒的因素，从而拒绝改变。

Paul Stoltz 《逆商》

我们需要去回想最近的一件发生在我们自己身上的苦难，把我们应对苦难时的心态情绪做法，匹配在这个四个维度中，就可以衡量出我们究竟能否逆流而上。

衡量出来后，我们有一套完整的逻辑工具来帮助大家显著改善自己的逆商。

不过我们每接触到一个新鲜事物，一定会有一个磨合期，就好像我们的父母第一次用智能手机一样，想要改变我们根深蒂固的思维模式，就需要说服自己度过磨合期。

LEAD工具，这四个环节分别叫。

1.L——Listen，倾听自己的逆境反应

我们首先要掌握的第一个技巧就是迅速觉察逆境降临的能力。先发现逆境，才能应对逆境。

如果迎面冲过来一个疯子，朝你大喊大叫，辱骂你是个废物，或声称世界末日即将来临，你一定不加理睬。但当这个大喊大叫的人变成我们自己，不断地在脑海里给自己灌输这些观念时，我们就被自我催眠了。

因此，我们要以同样的方式让大脑去注意像逆境这样非常重要的事情。这种让大脑保持警惕的能力，会让我们迅速培养出攀登者的意识。每当发现逆境时，我们可以用唐老鸭，或其他极度夸张搞笑的声音提醒自己：逆境！从而让自己迅速产生觉知，训练出对逆境的嗅觉。

Paul Stoltz 《逆商》

2.E—— Explore，探究自己对结果的担当

即使逆境并非因你而起，但你巡视一圈，发现问题只有自己可以解决时，我们就需要责无旁贷地解决问题了。简而言之，就是要担责解决问题或采取行动。

过分自责和推卸责任都无法增强我们的掌控感。然而，当我们接受适当的责备，决定从自己的行为中吸取教训，并对结果的一部分承担起责任的时候，就能够重拾掌控感，并促使自己行动起来。

Paul Stoltz 《逆商》

3. A—— Analyze，分析证据

分析证据是一个简单的质疑过程，让你得以审视、质疑并最终摆脱自己逆境反应中的消极部分。我们可以从三个问题入手分析逆境：

1.有什么证据表明我无法掌控？

2.有什么证据表明逆境一定会影响到我生活的其他方面？

3.有什么证据表明逆境必然会持续过长时间？

Paul Stoltz 《逆商》

4. D—— Do，做点事情

来到执行这一步时，仅仅列出行动清单是危险的，这会让你觉得放松，就不去改善不利局势了。通过漏斗法，你就会从列清单转向采取某个行动。

你首先要选出一个需要率先实施的行动，然后确定在哪一天的什么时候做这件事情。最后的这些步骤会让你的各种想法经过漏斗汇集成一个明确的、有计划的前进行为。

Paul Stoltz 《逆商》

当我们遇到苦难的时候我们需要问做这几件事：

①仔细聆听自己究竟遇到了什么困难，这个困难的本质究竟是什么？

②究竟谁应该为我们自己遇到的这个困境负责？

③认真的思考并询问自己：是不是有什么确切的证据能够证明，我对现在这个困境毫无办法了？

④我们能为困境做什么，这些事情的重要和紧急程度分别是怎么样的。

通常情况下，不论遇到什么样的困境，利用LEAD工具，都可以从情绪和心理上让一个人回复冷静，并且用逻辑思考问题，同时列出待办事项，帮助我们走出解决这个困难的第一步。

这样的思维模式，起初有点麻烦，可习惯后便会发现它的强大，它强大之处在于，以后我们不论遇到什么困难，第一反应永远是运用工具解决问题，而不是埋头抱怨停滞不前。

这是一种心理上的强大。

想要变得富有的人，遇到失败的投资，总结经验，请教前辈，下次避开犯过的错误，即使再次失败，也明明白白，当总结的经验到位就一定会成功。

想要变得光鲜的人，遇到舆论的压力，他就会明白，必须要用更严格的标准要求自己，同时要和自己的情绪努力和解，保持善良的初心，最后一定会被大多数人认可。

想要变得自由的人，想到自己失去的温暖，他就会明白，自己必须要具备更独立的人格和生活能力，凡事靠自己，用自己的经历武装自己，最后一定会毫无顾虑的自由飞翔。

想要变得平淡的人，想到自己面对的一地鸡毛，他就会明白，让自己保持魅力，学习和家人更好的沟通方式，用换位思考和包容心面对生活，最后一定也会过的幸福美满。

所以

不论我们想成为怎么样的人，

不论我们将会遇到什么样的困难。

将绊脚石变成垫脚石，

用困难提升我们的逆商。

所以

我的新年愿望就是

愿我们远离“伤仲永”

真正勇敢的向着想成为的自己靠近吧。

思考题：你们最近一次的困境是什么，用LEAD模型会让你恍然大悟吗？

——End——