【践行时间】
总体践行502日
5.0践行第112日
亲子践行376日
【日常感悟】
最近内心的一些变化
不知是学习完“自我发展课”还是看着《能断金刚》有了感悟，最近觉得内心变得坚强了一些，虽然这些变化外表看不出，但对事和对人都有了不同的相处方式。
有自己的判断标准，一些不合理推销知道拒绝，敢说出来。
意识到自己的妒忌和评价时刻，知道做出反驳。
不后悔已发生的，放过自己。改变当下能改变的。
接受衰老的过程，爱自己的每一个阶段。
财富和知识都是需要分享的，不但不会少还会越来越多。
无惧未知，在探索未知里找到乐趣。
不勉强他人，包容和平和。
认识到“主动、行动和给予”才是正确的前行方式。
【关于亲子沟通】
弟弟亲子阅读✅
哥哥电话沟通✅
悄悄话✅
【健康习惯】
冥想🧘♀️✅
梳头100下✅
敲带脉
【今日运动】
健身房私教1.5h
【今日阅读】
《能断金刚》
完结
【二阶践行】
5分钟照片整理
【5.0践行】
小组目标：早睡早起
我的个人目标：
早睡 23点前✅
每天3+番茄钟 ✅
【亲子作息】
D 22:00 （✅
Ｋ21:20 （21:30
我 23点前 ✅
【亲子践行检视】
亲子目标
D
每日阅读打卡 ✅
Ｋ 整理好第二天物品（书包、校服）✅
每日阅读打卡
我自己：情绪稳定，话到嘴前想三秒 ✅
父母检视✅
