注意事项:
1.这个技巧不可以自己做。
2.技巧开始前,辅导者要引导受导者在地上画下时间线,必须在过去的方向上准备足够的空间,开始引导受导者退行的时候,需要用较细的脚步引导并预留一定的空间给未来。
3.在开始前要提醒受导者,在任何不想继续下去的时候都可以叫停,同时这个技巧可以在受导者完全不说出印记经验内容的情况获得效果。预先说明这两点会使受导者更安心。
4.这个技巧需要安装两三个或更多的感觉型经验掣,最常用的是受导者的手臂和肩膀。辅导者应预先选定足够的位置,并且注意在过程中不要弄错。
5.若该事件涉及受到者父母中的任何一个,另一个也必有关联,所以,应该在过程中把父母两人都列为重要人物。
6.若该事件涉及受导者的父母,或有需要将时间线退行至初生甚至更之前的时间。
7.若该事件不涉及受导者的父母,多数情况下无需将时间线退行至出生前在母亲体内的时间。
8.这个技巧可能需要花费数小时,因为辅导者不能预先知道过去的时间线上有多少件应急事件需要处理。若一次辅导时间不够,可以在完全处理好一件印记事件后暂停,再约时间做下一次。但在本次受导者离去之前,辅导者要确保:
•说到这已经打破了状态,他在离去时比到达时状态更佳;
•又有需要受到的,可以马上与咨询师取的联系。
9.技巧进行中,最常见的受导者所需要的力量是自信,自爱,自尊,自己的界限和爱心等。
10.若有超过一件应急事件需要处理,应先处理最早期的事件,越早期的事件越应被优先处理。
11.为避免不必要的复杂情况出现,辅导者在引导受导者退行时应说:“”我们尝试用这种方式找出跟这种感觉有关的出生后的一件事”。
12.如果在过程中出现父母成对孩子做出不恰当行为时,辅导者应用宽恕法化解。也可改为:
轻微性质的:爸爸/妈妈,我爱您,也明白您这样做背后的动机是对我的爱,所以我接受,并且会运用您给我的力量让自己做得更好。
严重性质的:爸爸/妈妈,您做的事给了我很大的伤害,其中有对我们有帮助的,我会保留在心里,让他们以后继续帮助我。对我没有用的,我把它交还给您,也把事情的责任交还给您。我会用您传给我生命里的力量,建立自己成功快乐的人生,我选择用这种方式去表达对您的爱和感谢,而不是生活在痛苦中,无论发生什么事,您都是我的爸爸/妈妈,我把您放在我的心中,我爱你,谢谢你。
重做印记法的步骤:
1.引导受导者站入时间线之“”现在”的位置,面向“未来”,背向“过去”。引导受导者在心中重现待处理的感觉,辅导者安装经验掣(一般是用手紧握受导者的手臂,在找到全部的印记事件之前,一直不放开。)
福到者,引导受导者慢步退行(例如,28岁,27岁,26岁……)同时说出时间的倒退,直到受导者有异样的感觉或回忆涌出,这表示受导者已经找到须处理的感觉最初出现时的经验(印记)。印记涌现时,辅导者应密切观察受导者脸上和身体出现的改变,这时受导者会停下来。
2.