读书收获

      中原焦点团队---欧阳小兰讲师14期分享524天20220805来70观22咨53

目标的发展与形塑是相当核心的重要轴线。

      目标最能激发出我们的资源,最容易让我们前进,也最能完成自我监控系统的一部分。

        SFBT不是不关心当事人对问题的抱怨,只是对于当事人的目标更有兴趣。

        SFBT相信当事人能定义问题也能定义目标。

      咨询师不能改变当事人,只有当事人能改变自己。

      梦想与目标是不同的,当人的未来是被协商创造出来的,这也是探讨可能性的意义所在。

        SFBT的咨询师为了紧扣当事人的问题的主观知觉与描述,通过未来与目标导向的问题提问,促使当事人更理解、聚焦、确认自身的目标,其方向包括:单次晤谈目标,后续咨询之期待,希望改变的方向与前景,内心真正需求与深度在乎或者至少需要改变的底线。

        咨询师常用一般开放式问句来收集相关基本背景资料,了解当事人对问题现况与困难的主观诠释外,更常用假设问句,评量问句,奇迹问句,关系问句。

        SFBT的目标发展,有几个小诀窍:有多到一,有负面到正面,由大到小,由抽象到具体,由内到人际,有他人到自身。

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