“开心的事存档，不开心的事清零，
下一个365天继续热爱生活。”“下一站2026：不谈从前，不说如果，
只希望2026越来越好”
2026年，让自己静下来，情绪稳定，脚踏实地过好每一天，把自己活成一束光。现在的每一天，都是余生最年轻的一天，好好爱自己，好好生活！
1 、坚持每天写每日一醒
2 、少刷短视频，把刷手机的时间用来读实操班，导师班的笔记，或者抄笔记，每天花三十分钟的时间。
3 、迈开腿，走一走，每天锻炼身体或者走路不低于半个小时。
今年45岁了，也不上班，全职在家，让自己的生活慢下来，休息一段时间，调整一下，看接下来怎么过。
