这个新年在纷纷“阳阳”的节奏中来到了，惦记着的朋友一个个打了电话确认了平安，也包括我的同桌。

上一次电话，是在他癌症手术之后打的，他说，在推进手术室之前，家属签字的时候，妻子提出了离婚。理由是白手起家，后面生意越好他越作，说怪不得人家。

后来打电话再没有接，真还挺忐忑，人还在不在了？

庆幸的是不仅接了，而且说身体恢复的很好，妻子也回来了。

他说这一场病救了他的命，让他明白了，活着不是要不断做加法，而是要学会适时地做减法。

他的话让我想起才看过的《洞见不一样的自己》里这样的一段话：

前半生我们忙于行万里路，阅大千世界，交各色朋友，以为这就是人生不可舍弃的必需。后半生，我们慢慢才明白，穿梭于灯红酒绿的喧嚣，混迹于无意义的社交，只会浪费时间，消耗精力。

这本书是公众号大V洞见君写的，从认知、自律、修养、人际、情绪多角度帮助我们学会在生活中洞察自己，改进自己，超越自己。

当我们出校门上社会之后，就坠入了物欲的洪流里，结婚、生子、买房、买车，更好的工作，更多的钱，更多的贷款，我们成了仓鼠之轮上的小老鼠，挣脱束缚，突破自我，在这本书中的60篇小文章，会给我们带来启发和力量。

《洞见不一样的自己》开篇有这样一副对联：

上联儿是：若不撇开终是苦，下联是：各自捺即成名。横批是：“撇捺人生。”

人字看着简单，但是这一撇一捺，在人的一生中写的却是艰难的，是一个不断学习取舍的过程。

我们以为更多的金钱，更大的豪宅，更好的车，给孩子更好的学校等，这些才是好生活的标配。却忽略所有的得到是用失去换来的。

更多的钱换不来健康、家人的陪伴和平常心的幸福。

时间，精力，健康是有上限的，过度的消耗，即便得到了想要的物欲，也会造成不可弥补的损失。学会取舍，才能够过上淡定从容的生活。

我们该怎样取舍，才能够拥有淡定从容的幸福生活呢？

分享《洞见不一样的自己》里，针对同学的经历，带给我触动的三点：

1.收起傲慢和倔强，学会弯腰

我们往往都是不知道自己不知道那伙儿的人。狂妄自大傲慢，表面上看总是占上风，实际输得很惨却不自知。

认知低的人，意识不到自己的局限，什么事儿都喜欢用自己有限的认知去做评判。

什么事儿都是他对，听不进去别人的意见。

我那个同桌上学的时候，成绩好，心气高傲，脾气也大，他认为对的事儿，10头牛都拉不回来，我们都懒得跟他犟。

大学毕业后，勤勤恳恳地从开小超市一点点做到了后面开了一家贸易公司，能力确实有。

但，有了白手起家的经历后，就更自以为是了，看不惯的人就硬刚。在公司里就更像一国之君，大多时候他人的建议都听不进去。

傲慢，暴躁，总喜欢发脾气。

这也是他后来生病的原因之一，手术成功后，医生提醒他，再犟，命就没了，之后他就彻底改变了。

自己还开玩笑，狂妄之自大和活下去必须选一个，没得选呀。他说现在见他的人都问他，像换了个人似的，人也不傲慢了，看谁都和颜悦色的，低调谦虚，人变得前所未有的温和。看出来他很珍惜这次失而复得的生存机会。

大多数人都是这样，经历多了，被现实暴打之后，慢慢就会收起傲慢和倔强了。

弯腰和低头不代表越来越没出息了，而是代表成熟了，越来越有智慧了。

2.淡然看待虚名浮利，才能过得清静自在，活得舒坦闲适。

追名逐利只是生活的手段，但不是生活的目的。

可我们总是把追求的名利当成了目的，忽略了出发时的初心，明明已经拥有的幸福弄丢了。

就像我同学，两夫妻白手起家，开超市的时候，两个人无微不至地互相关心，都怕对方累，抢着干活。

老公心疼妻子，早上要比她早起一个小时到商店理货上货。妻子心疼老公，经济条件有限，每次买了好吃的改善生活，都说自己吃过了，肉块儿都留给老公。

后面开公司，生活质量好的太多，当初想有的都有了，甚至远超过当初想要的物质生活。

但，两个人就却越来越远了，我同学饭也不回家吃了，偶尔回家，脾气也大了，挑东挑西的。两个人再也没有过去的相敬如宾的样子了。

甚至有时当着孩子的面吵架，后来他就大张旗鼓在外面养了小三，所以生病的时候老婆不签字，坚决提离婚，甚至说气话，死了都跟我没关系。

后来，小三儿听说他得了绝症吓跑了，还是妻子心软，又回来照顾他，但，嘴上还是说病好了坚决离婚。

在那段时间他痛彻心扉，终于明白，自己为错误的人生追求付出了惨痛的代价。

幸福不是有多么丰盈的物质和名利，幸福是内心的感受，是面对浮躁的世俗意义的成功，能够守住自己平静，安定生活的自在。可以追求更好，但是不要忘记为什么出发。把现有的幸福弄丢了。

3.要拿得起，放得下

人就像一个汽车，每个人出厂的时候都有自己的承重重量。不是想装多少就能装多少。

装多了超越了负载量，车就会被压垮，压坏了。

我们真心的负债也是有限的，也要学会取舍，该拿得起的时候拿得起，但是该放下的时候也要毫不犹豫。

且随着年久失修，车也有折损，不是一开始能承重多少就会一直装这些的。

年龄越长，身体，精力也在不断的消耗，就越来越需要学会给自己随时卸载，能够保持体能，轻装上阵。

比如没有意义的社交，应酬，闲聊等，对自己而言损耗比得到更多的事儿，就可以戒掉了。

戒掉让自己背负更重精神压力的攀比心理：他家的孩子比我家孩子学习好了，他家的老公比我老公赚的多了，他的房子大，他的工资高等等，这些比较不会成为动力，只会变成更重的压力，造成焦虑，嫉妒等负能量的心理。

让我们离健康的身体和心态越来越远。

放下这些无意义的承重，欲望越少人越平静，也更容易快乐和满足。

《洞见不一样的自己》里转载了泰戈尔的一段话：“我们在黑暗中摸索，绊倒在物体上，我们抓牢这些物体，相信它们也是我们所拥有的唯一的东西。

光明来临时，我们放松了我们所占有的东西，发觉它们不过是我们相关的万物之中的一小部分而已。”

人生海海，每个人都免不了若入俗套，会不断地给自己做加法，追逐更多的物质追求，但是也因为走过这些经历，我们才知道，哪些才是人生中最重要的东西。

人生智慧是在更多的经历中得到的。

人生就是一个不断做加法，之后再不断做减法的过程。

我们也没必要那个曾经走过的弯路而懊丧。

人生没有白走的路，每一步都算数。