上个月跟一个清华附中的语文老师聊了一下午，他是我2012年在北京海淀教书时的同事，后来去了清华附中。 说实话，聊完之后我消化了好几天。不是聊了什...

熬夜引发心梗没有绝对的“安全线”，但当达到以下程度时，风险会急剧飙升： 1. 连续严重睡眠不足（每天＜4小时，持续3天以上） 这会让心脏持续高负...

又一个月了。 开学两周，学生们和我都已收心收思想。 大事是上周六老爹三周年。读大学的女儿和小侄子回来了，上班的大侄子没有。 受宜城事件影响，买炮...

九岁的约翰出院回家当晚，因为失去了所有的手指，皮肤还未完全恢复，双手仍包裹着厚厚的纱布，无法拿起叉子。姐姐艾米热心帮助约翰。母亲阻止：“放下叉子...

又一个月过去了。新的一年开始了。 31号我正式放寒假，带女儿回南城住。今年考绩还行，年级第一在我班里，语数外各科均第三，老师们尽力了。 年前科三...

平凡日子里的挣扎 演唱：曾抖抖 我看过满脸是灰的人 笑着说生活多美 也见过功成名就的人 总是满身酒味 我看过夜深都不回家的人 总期待明天多美 也...

一个人要想稳住心神，每天平静做自己，不容易。反正我难。总被这事那事干扰。 我尽量每天保持正能量。简书剖析思想，头条记录生活小确幸，微信公众号梳理...

又一个月过去了。跨年了。 最近干了啥？ 第二次月考，名次居中。年级第一二名在我班，意外惊喜。 肩袖损伤半年了，没能彻底痊愈。抬手和背手还是疼。A...

真正正确的教育逻辑，是一条从心到行为的因果链：关系 → 气氛 → 价值观 → 习惯 → 成绩 成绩就是花。关系是土壤，气氛是空气，价值观是阳光，...