今天冥想的时间大概是二十分钟
做完运动感觉好一些
现在开始坚持每天拍八虚
还有泡脚没实施
今晚就泡脚
今天要去二十公里外的学校
第一次开小黄载同事
谢谢小黄，我爱你
已经可以带我去几个地方咯
带孩子们去充满阳光的公园
带妹妹去喂鱼
下雨天接送孩子
744在那边工作环境比较恶劣就算了
现在又有个负能量很重的人出现
又没有办法远离那种
但是744还是很爱这个家
打钱，打电话，打视频
比我还要爱这两个孩子谢谢744，我爱你
妹妹昨晚背书，偷偷哭哭
以后早一点让她写作业，到那个点，我也是急了
还有哥哥
给他的唠叨越来越多
我下次能不能，不用责备的语气唠叨
有商有量跟他说
平时跟他嘻嘻哈哈惯了
他现在在学校，还有平时生活中，对师长的态度也没有做到谦卑
昨天我说他
训他之后，他像一个谦谦君子
训之前，简直就是暴徒一个
他都笑得发抖
刚才醒来很早
也不知道早不早
也许五点半而已
只是醒了睡，睡了醒
天气突然降温
可能影响睡眠
今天连着做20个波比跳
好轻松
我的身体恢复了
而且
体重今天居然达到95.0
感觉整个人都轻盈了
之前到105，那十斤
大多都是浊气吧
现在冥想会流眼泪打嗝
不冥想的时候就没有
早晨能再这样的环境里一个人运动冥想写东西
好幸福
吸取了满满的能量
早上起来，心里就想着
想做一个气定神闲的妈妈
昨晚发现自己火气很大
气不定，神也不闲
做一个气定神闲的老师
应该是准备考试
同事和学生的焦虑影响到我了
周遭的磁场突然大幅度的变化
我这边不是很稳
于是受影响
大家其实都想着往着那个好的方向发展
不过过程中，有了差异，磁场震荡了
谢谢这些都想着往好的方面发展的同事
谢谢我的做小伙伴，我爱你
谢谢我的孩子们
两个都很聪明，给他们辅导作业的时候就发现，我两个孩子，都是一点就通的那种
也谢谢我的学生们
让他们感到自己很棒的时候
我听着也很开心
看他们能取到一点小成就
在那里欢呼雀跃的时候
我比他们还要开心一百倍
谢谢我的生活
每天给我出的试卷我都很喜欢
每天都不一样
有时候，遇到不一样的题目，我会焦虑，会烦恼
但是那又怎么样呢
刚好是我锻炼自己心力的时候
能稳下来
我就赢了
谢谢已经发生，正在发生，还有将要发生的一切
