1、顺势而为，首先要知道势在哪儿，然后知道怎么去为
2、生命周期，成长，衰落，
3、人生的终点是死亡，在找个过程中体验，经历，
遇到事情分辨，是情绪出问题还是事情出问题？
情绪管理关键就是认知
1.接受人生就是会有很多不顺心的事情，生命有周期，有起有伏，你遇到困境是人生的必然性。如果因为一个确定发生的事情，反复折磨自己，得不偿失
2.学会换位思考。让自己了解事情本质。有时候我们产生误解，是因为我们信息量不够全面，尝试转换角度看问题，也许会得到不一样的答案。
3.人活着永远无法改变别人，也不能改变命运，能够真正把握的只有自己。找到自己的价值标准，锁定自己的任务目标，不要被他人影响。
不把事情往心里去？产生情绪一般是自尊心作祟。
1.用全局观思考问题。这个事情五年或者十年后你还会为同样的事情困扰吗？
2.要有与我无关的心态。人生困境两个心态“与我无关 与你无关”
3.放过自己。虽然确实又不好的地方，那有怎么样，我有我的竞争优势。把目光放在自己的长处，并变成自己的竞争优势，少去关注短板。
内耗原因（无休止自我怀疑，并且做不成事情）
1.精神当面。接纳自己做这个事情做不了那么完美，我只要态度是认真的，完成到我能力范围就够了
2.行动方面。执行力是解决内耗的关键。内耗就是想的多，做的少。所以解决它，就是赶紧去干，在行动中解决问题。
1、社交中：边界感
2、不要评判别人的喜好，不要深扒别人的隐私，会让人感到冒犯，掌握社交中的边界感，有分寸
3、安慰别人适可而止，不要刨根到底
4、放下某些自尊心，用全局观思考，
5、当你别人夸赞时候，你可以真诚感谢+反夸+借机分享
供应链：
1、在供应链管理中，找到合适的供应商和工厂是非常重要的。需要通过逛市场、参加展会等方式积累资源，并根据需求进行筛选。
2、积累资源需要多看多问，逛市场和展会，了解时尚趋势
高情商公式
1、性格好，会说话，受欢迎，这些是高情商的表现形式，本质是既能满足自己，又能成全别人的能力。是让大家愉快的共同收获，是一种双赢。高情商不仅是关系，还能帮你成事，解决问题。
情商在任何年龄阶段都可以被训练。是目标明确的可被训练的可能性。
高情商就是高能量，解决问题。
情商低不是性格缺陷，而是你的能量低或者能量被消耗完了。
高情商是先满足自己，先达成自己的目标，然后再取悦他人成就他人，不让自己委屈，创造共赢。
不要让自己随便妥协，不要让自己为别人的原因承担结果。
目标共识
2、工作的责任是养家糊口和个人成长
3、自我定位，用好自己的优劣势，建立你的能量场
4、请你用最快的速度告诉我，你最大的优点是什么，
5、要沉的住气，也就是情绪管理，这是心态，心浮气躁，急功近利，想走捷径，但往往欲速则不达，
发火情绪是本能，欲望也是本能，把火压下去才是本事。
沉不住气，遇事容易冲动。
6、看人下菜碟，不同的人进行区别对待，学会把人分类，
7、我刚出道时的写作基础，就是十几年日记、2年高压高强度职业新闻写作、大学4年高密度阅读几百本书并做了上百万字读书笔记打下的。
其实我真正问他的是，成事之前，你能忍受多久的寂寞？在前景不明朗、结果看不到的情况下，你能心志坚定地持续努力多久？
想要结果，又不想投入，
8、迭代思维、动态思维、长期思维、周期思维、投资思维，《学会成长》
用鲁莽定律开局，用迭代思维持续行动，，
人生总有很多左右为难的时候，如果你在做与不做之间纠结，那就不要反复推演，立即去做。鲁莽的人更容易赢。
因为如果不做，这件事就永远是停在脑中的假象。由于没有真实的反馈，诱惑会越来越大，最终肯定会让你后悔。
而去做就进入一个尝试、反馈、修正、推进的循环，最终至少有一半概率能做成、不后悔。
9、就是纠结的时候不要反复推演，鲁莽一点，先开局。不害怕起点低，不害怕有个糟糕的开局，因为起点不决定终点，只要开始做，你就可以在质量和体量上持续迭代。起步不求高分，持续迭代到高分，起步不求规模，持续迭代出规模。
起点低没关系，起点不决定终点，我有耐心做一个大器晚成的人。
这背后其实是成长型思维，不用静态思维看人看事看自己，而是用动态角度看人看事看自己。
用静态思维，看人看事看自己，其实很危险，很容易画地为牢，自我设限。
不急躁、沉得住气的人，是敢用鲁莽定律开局，然后用迭代思维持续行动的人。
10、长期思维：长期主义者是看得清未来的人
是需要时间的，你必须有足够的耐心等待
所以长期主义者，是看得清未来的人，是对未来有洞见力的人。对未来越有信心的人，对当下越有耐心。
而要看得清未来，对未来有洞见力和预测力，必须对自己所从事的事情有丰富知识。
“你有耐心，本质上不是你相信耐心能带来什么，而是你提前看到了那样的结果，所以你敢有耐心。那些没有耐心的人之所以没有耐心，是因为他们看不到、看不清未来的那个结果，他们不敢轻信耐心。”
短视更多是因为无知。
掌握一个技能，习得一个能力，培育一个项目都需要时间，努力是会有延迟效应的。
你不用着急，你要给自己时间。
其次呢，你得努力学习，至少对自己所在的领域要有丰富的知识，你才有能力预见未来。未来并不是完全不确定的，长期主义是战略性的耐心，是基于对未来的理解。
知道什么是正确的事，并且懂得用正确的方式去做，你就会有耐心做一个长期主义者。
11、周期思维：永远有新缝隙新空间和新机会
怎么样的人，面对这样的情况沉得住气呢？有周期思维的人。
三十年河东，三十年河西。在这个时代，大多数行业的周期迭代速度常常远远超过我们的反应速度。一个风光无限的行业可能在短短几年间，变成被拍死在沙滩上的前浪。但是于此同时，替代者会不断地涌现。
无论是职业生涯，还是整个人生，都很长，你会遇到很多翻身的节点，普通人永远会遇到新缝隙、新空间和新机会。
现在很弱，甚至会成为一种优势，因为周期更迭最大的特点是，旧周期里的大部分强者会变成新周期里的弱者，旧周期里的部分弱者会变成新周期里的强者。
把人生不如意时候，当成是上天给的长假，坚持修炼自我，积极蓄能，等周期到的时候，你就能抓住机会。
不急躁、特别沉得住气的人，是用周期思维看待过去和未来的人，是在潜伏期踏踏实实积蓄力量的人，是相信永远存在新机会并积极寻找新机会的人。
12、投资思维：接受一定比例的投资是没有回报的
你必须接受一定比例的投资是没有回报的，也要接受有些投资是需要很长的周期才能收到回报的。
其实个人发展方面也是一样的，急躁、沉不住气的人，是在非常不合理地要求自己每一分努力都有回报，非常不合理地要求自己的每一分努力都快速得到回报。
你得把你付出的努力，付出的时间和精力都当做是投资，是投资就不可能稳赚不赔。
可是知识和先进的思维模式对人的塑造是一个较为缓慢的过程，都是很喜欢学习新东西、很博学、在自己的领域很成功的人，他们依然体会到了这种延迟，他们明显感觉到，过去三五年学的东西现在才作用到身上。
13、认知决定行动，思维模式决定行为模式，一个不急躁、特别沉得住气的人，不是盲目地相信努力就一定会成功，他们背后是靠一套优秀的底层逻辑和方法论在支撑的。
那些不浮躁、特别沉得住的人不是性格多么有定力，而是打心眼里相信，不急躁、沉得住气才是达成目标的最快方式。
真正厉害的人，行动上沉得住气，十年磨一剑，该出手时才出手。
1、在心志上沉得住气：耐得住寂寞，挺得住苦痛
2、在谋略上要沉得住气：胸藏甲兵，腹隐韬略
一个不甘平庸、胸怀远大抱负的人，必须要能忍能耐，有忍辱负重的心理准备。而且，在这个过程中，也需要有一种谋略，在忍耐中抓住机遇，伺机而动，尤其是在逆境和低谷之中，更要有大局观，要沉得住气，一步一步地实现自己的目标和计划。
3、在情绪上要沉得住气：冲动是魔鬼，不要被情绪所操控，要学会冷静、克制，要沉得住气，
4、说话时沉得住气：祸从口出，言多必失。如果在嘴巴上沉不住气，说话不过脑子，甚至信口开河，胡言乱语，轻易得罪人，也容易祸从口出。所以，在沟通之中，还是要尽量放低姿态，保持低调，三思而后说，很多时候，宁可少说、不说，也不要胡说、乱说。
5、在行动上要沉得住气：静如处子，动如脱兔。
行动是要讲求时机的，在时机没有到来之前，必须沉得住气，要把重心放在思考上。所谓“静如处子，动如脱兔”，做事时动与静的关系即就是思考与行动，在机会没有来临之前，就要多思考，静观其变，寻找出击的时机，一旦发现机会，则立马行动，抢在别人前面，把主动权牢牢地掌握在手中。
6、在处世上要沉得住气：收敛锋芒，不骄不狂。人心难测，为人处世，需要掌握一种大智若愚的处世哲学，避免成为众矢之的，沉住气，静下心，把重心多放在做好事情上，尽量少与人斗气。
