实话生活 体悟人生
今天是2017年4月19日
天气阴雨转晴天
温度21-29度
今天早上四点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着就手指沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就到房间静坐
下坐以后
就做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
就到厨房切了两片生姜
然后就煮了一些白粥
接着就回到房间
去读了易经这本书
读完以后
就去做艾灸以及拍摄图片
做完以后
用电脑发布网络日志
以及把艾灸图片放到博客中
发完以后
就写了静坐日志
写完以后
就到餐厅去吃了早餐
吃了白粥和萝卜干
就吃了早餐以后
就到房间开电脑
找了视频资料来看
看完以后
就找书来看
看完以后
就关了电脑
换衣服骑车出门
到外边交电费
在去的路上
顺便拍摄了一段骑车视频纪录
交完以后
就骑车路过了外边菜市场
然后在菜市场转了一下
买了三块五毛一斤的酸笋
花了二块钱
买了一块一斤的长青椒
花了一块钱
买了一块二毛一斤的绿豆芽
花了一块钱
买了七毛一斤的白萝卜
花了一块钱
接着就骑车回家了
到家以后
放下了菜
就到房间睡了一觉
起床以后
就去上厕所和洗脸
然后就开了电脑
后来开不了
就修理了一下
接着就开得了
然后就去厨房炒了一碗饭
炒好以后
就吃了中午餐
吃完以后
就到房间用电脑
找了视频资料来看
后来有了灵感
就写了文章
写完以后
又抄了一些资料
抄好一些以后
又找书来看了一会
看完以后
就去读了增广贤文
读完以后
就整理了一些资料
弄完以后
有了灵感
就又写了文章
写完以后
就找了电视剧来看
看了一会以后
家人煮好了晚餐
就到厨房去煮了一道
酸辣绿豆芽
煮好以后
就与家人一起共进晚餐
吃完晚饭以后
就到房间开电脑
继续看完电视剧
看完以后
就找了书来看
看完了以后
就去读庄子这本书
读完以后
就写了今天的日志
此时还没到休息时间
继续找视频资料来看
接下来到时间
就去刷牙和洗脸
以及用冷水冲洗脚
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
———木风恒简慢素生活纪
