11周检视(八大关注)20190311-0317
一、财富:
1、写作日更6/7 晨间日记7/7
2、录音:演说学习 3/6
3、录屏:中考语文 6/10
二、社交
登山节
三、家庭
个人形象:联系美容师
亲密关系:早中晚三句 1/3
亲子关系:哈利波特1完成;孩子早睡早起没有养成,要多训练
四、事业
1、中考语文手册目录做好;打印丽水手册2套
2、渔书书店已经启动
3、小学语文项目说明书未完成
4、阅读节方案 沿小已经筹备
五、效能
常用语设计:中考宣传
项目资料目录:已经做,下周要完成项目书2个
番茄钟每天8个-12个:做到了
六、学习
1、阅读:1/3书
朗读者、每天读点拖延心理学、中华文化48堂课
2、听课
新听3个,复习2个(做了调整:奥数和学霸课程延后学习或送给别人,增加了两个作文课程。这样每天三个内容就是:刘墉的和两个作文课程,目的是优化总结的语文项目)
- 听书:樊登读书未来+销售6/10
《列奥纳多 达 芬奇传》《复杂》《人工智能时代》《你要的是幸福还是对错》《高能量姿势》《销售就是玩转情商》
樊登小读者:新书(按照上新顺序依次往前推)13/10
《月亮与六便士 》、《小超人儿童语言启蒙绘本之疯狂大追捕》、《一粒种子的修行》、《挫折万岁》、《青鸟》《好多好多好多羊》、《生命(合集)》、《福尔摩斯探案全集》上、下、《萨奇没有小鸡鸡》、《汴京的一天》《超级无聊的一天》、《神奇树屋》
七、休闲
电影2部:《摔跤吧 爸爸》
《朗读者1》
学唱一首歌:没学
做2个数独:没做
育儿日记:3/7
和女儿做扑克加减:没有做,陪她听故事
八、健康
健康 饮食 锻炼
跑步:周一三五 3.65公里 1.75+6.33
打球 一周2次0/2
跳绳 每天500下 完成2/7
健走 看望妈妈,一周两次 2/2
饮食:一天一个苹果 每天上午 9:30 1/7