美少女教我的拉丁舞知识总结

一.跳舞最重要的身体八个点：腹部两点、坐骨两点，膝盖，脚踝

二.原地换重心：身体持续的动律

三.注意自己的冠军相：颈椎和前胸两侧。时刻保持身体的收紧。

四.恰恰前进锁步：恰恰锁步的节奏：恰恰合起来是一拍，恰恰=four and，而不是单独的两拍。

四.qiaqia后退步怎么跳，脚位、重心、跨位：关闭和解锁！

五.桑巴的连续锁步：身体和跨位各位两个旋转的圆汇集在中断。

六.桑巴walk，后腿要发力，身体不能主动出去！

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