亲子关系是表像——儿子不肯睡觉，到底发生了什么？
昨天晚上大爷东从十点就上床，一直到十二点才入睡，过程中他反复要求我陪他，不肯让我走。
我虽然嘴巴不说，但是我内心不想陪他那么久，因为我希望他快点睡着。
当儿子一而再再而三要求我留下来陪他的时候，我非常的不耐烦，虽然我尽量克制了自己，但是事实上幼儿感知大人的情绪是10倍，他心知肚明。所以当我要去厕所的时候，他都直接冲过来在门口直接大哭起来。
了解他的想法之后，原因是前两周我外出的时间比较多，觉得妈离开了就等于不要他了。
所以，尤其当他提出要求我陪他多一会儿的时候，我又拒绝他，这种被遗弃感就更加强烈。
今天下午和老公聊起这件事儿，我继续觉察自己，我真的很不想陪他那么久。
为什么呢？为什么呢？为什么呢？
因为如果儿子在11点前入睡，那么老公回来之后，我就跟老公有更多亲密的时间。
我认为这是一天下来，最能滋养我的方式：和老公腻在一起，分享一下今天发生的事情，或者谈谈彼此的一些想法和感受。
正因为我有如此迫切的想要，就一定要让儿子在11点前能够入睡成功。
所以，在陪伴他的过程中，无意中流露出了这种焦急和不耐烦的情绪。
但是好像我从来都没向他表达过，我为什么希望他早一点睡，多数情况下只是说“妈妈很困很累了，所以希望你早一点睡”。
我没有向孩子真实表达我自己，所以这一切孩子都看在眼里。
他心里在想，一定是我哪里做不好了，让妈妈很困很累，不想理我了。
觉察完之后，我想得这样调整一下：全身临在、专注陪伴。
按照日常的流程下来，玩游戏、看数学盒子、洗澡、讲故事、刷牙、亲吻仪式，不斩断任何一个环节，也不特意缩短时间，尽量去满足他被陪伴的需要。
记住：我有希望被老公呵护关爱的需要，孩子被高质量陪伴的需要也很重要！
关键是如果超过11点还没睡，我要首先调整自己——OK，今晚虽然没办法和老公亲密相处，但是第2天我可以打电话跟他聊天。这样也能达到我想要的那种亲密感的效果。
伴侣关系是原因——关于我对被呵护关爱的渴望
昨天晚上和老公也聊到我们的爱情状态，我们在Natalie Tylie 的爱情4个阶段里面的第3个阶段——学习/空乏期。
双方通过学习掌握了有效沟通的方式，对自己和伴侣都有了更深入的了解，日常生活中会去分析找到自己的行为根源，慢慢成为独立自主的那个自己。
我们都正在成为独立自主的自己这个阶段。当然对于我来说，这还需要一个挺长的时间，才能去到第四阶段：独立连接期。
如果按100%占比去分配时间和精力给伴侣、自己和孩子，我会这样分：伴侣70%，自己20%，孩子10%。
也就是说我对伴侣的依赖，占比还是相当大的。但是起码相比于结婚前，我会把95%的精力都放在伴侣身上，现在的70%要进步很多了。
而我也明白我为什么会有这样的行为，那是因为从小到大父母不在身边，而多次被告知爷爷奶奶也是我需要去照顾的对象，所以我从小就要去照顾大家的角色，被呵护、被关爱的感觉非常非常缺乏。
被呵护、被关爱，这是人最基本的需要啊，我从小得不到这个需要的满足感。
只能将这种需要放大变成想要，不停地在伴侣身上去索取想要，不给我，或者后期给的少，我就换人！
于是从谈恋爱到结婚，我一共“淘汰”了8个，剩最后一个就是现在的三星哥。
他把我滋养得非常好，我们是互相滋养对方的那种，神仙伴侣、灵魂伴侣的状态。
其实我的这个最大创伤，我早早就了解到了，只是一直都没办法，把伴侣95%的比重降低。
直到最近半年，我通过不断的学习自我突破，对自己会有更多的确定感之后，才慢慢发展能够真正独立自主的我。以前我的所谓独立自主，其实只是一种假象，一种为了抵抗外界打击的保护措施而已。
我很庆幸，这段婚姻让我更深入了解了自己，也深入了解对方，了解伴侣关系究竟是什么一回事！
非常感恩三星哥，疗愈了我的创伤，让恶性循环就此打住，让我去勇敢面对内在一直未发展的小孩。
无比的感恩、感激！
