坚持早起的第三天，自然醒，只是因为冷，因为懒惰，不想起床。不过躺着床上，完成日更任务，也挺好的。
起床：5:00
就寝：12:00
天气：阴
心情：儿子又被他爸爸接来了，不过我还没有见到。特别想，不过小宝蛋只因为爸爸带他买草莓吃，所以就不要妈妈了。期待有空见到宝贝。
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：1 完成了本周的备课。2.完成了《周亚夫军细柳》的授课任务。3 坚持了少吃。
改进：1 下午其实可以不吃的，但是内心不够强大，缺乏坚持。2 试图培养自己的演讲能力，激发孩子的学习动力。
习惯养成：1 早起坚持中，感觉挺好。2. 减肥进行中，逐渐减量。
周目标·完成进度
1 早起进行中，能够坚持。
2 减肥中，昨天早餐:一份土豆丝，一份炒白菜，一份稀饭，一个馒头。午餐:半份炒米粉，五个蒸饺，一份南瓜粥。晚餐:半份米饭和肉炖土豆，半个馒头。
学习·信息·阅读
1 阅读未开始，惭愧。
2 学校教学方法，努力做到工作自由。
健康·饮食·锻炼
1 可以晚饭不吃的，但是没忍住。
人际·家人·朋友
1 和儿子视频，很少想念。今天要给儿子买学习挂图了。
2 给女儿转账两千，孩子没到时间不好意思要。宝贝儿不知道对妈妈没有啥不好意思的。
工作·思考
1 认真完成每天的工作任务，核心任务是备课，上课，阅作业，检查卫生，激发早读激情。
2 做严师，
最美好的三件事
1.与儿子视频通话，看宝宝视频。幸福无比。
2.与女儿沟通交流，陪女儿成长。
3.工作进展顺利，有一份成就感
思考·创意·未来
1 阅读让人进步，需要坚持与自律。
2能够找到一个赚钱的方法，为俩宝提供生活较好的环境。
