今天是没有主线的一天。
碎片化的拼凑了一天，周末，没办法，要顾及大家庭。
一大早陪妈妈到医院看中医。我挂号的医生是一位非常年轻的，估计刚毕业不久。这位医生很有耐性，把脉问诊，轻声细语地问询我妈妈的情况，然后开出处方。上周妈妈已经来找这位医生看过，觉得效果很好。其实这次是复诊 ，医生同样那么细心认真。真心赞！
拿了药，我们驱车去了一家酒家喝早茶去。小侄女像小雀一样，叽叽喳喳个不停。妈妈看着我们聚在一起，额外高兴。老人家就是这样，子女在身旁陪伴，比喝蜜糖水还甜。真高兴！
下午回到家，我靠在沙发上继续阅读《全世界都想上的课》，阅读了桥本武先生“充实人生的‘八大要义’”。第八点是“时髦是长寿的秘诀”，这是我第一次看到这样的说法。反复阅读了两三遍，发现了藏着长寿的秘诀不止一个。桥本武先生的老伴儿故去后，他每天早上七点左右起床，浏览完报纸标题，就自己做早饭。看来，适当的家务劳动是长寿秘诀之一。桥本武先生认为，“作息有规律，晚睡不早起”，说明要有规律的作息，睡眠时间充足，这应该是拥有健康身体的保证。先生认为，“留意健康就是一种时髦”。桥本武先生还注重穿着的时髦，在白寿寿宴上穿一身白色西装，白帽，白鞋，配鲜红玫瑰的装饰。这么有仪式感的讲究的穿着，桥本武先生当时肯定是精神奕奕的出现在宴会上。真羡慕！
晚上，到楼下公园跑步。前段时间，由于身体原因，好久没跑了，今天只设定三公里的目标。还好，慢慢地跑起来，调整呼吸，调整姿势，还能坚持下来。跑着跑着，下起小雨来，稀稀落落的，雨点打在鼻尖上，清凉清凉的。今天是立秋，这是金秋的第一场雨，真舒服！
